こんにちは(*^^*)

東大阪市にあるここから整骨院グループです。

常に肩回りが重だるく感じる…

長時間のデスクワークが辛い…

酷い時には頭痛まで出てくる…

こんなお悩みを抱えていませんか？

肩こりの原因とは？

肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張し

血液の循環が悪くなることで重だるさが生じます。

筋肉が緊張する原因は、長時間の同じ姿勢や運動不足など上げられますが

ストレス（不安感・怒り・疲れ・寝不足）も大きく関係しております。

ストレスがあると身体の中の自律神経の働きが悪くなり

結果、筋肉が緊張してしまいます。

しかし現代は、ストレス社会とも言われているため、

最近では”筋肉”よりも”神経の状態”をどれだけ変化させられるかが

なかなか変わらない肩こりを改善させるポイントです(*^^)v

厚生労働省が作成しているサイトも参考にしてください。

慢性の痛み情報センター

では、自律神経の状態を変えるためには何をしたらよいのでしょうか？

それは、楽しいこと・夢中になれる事をするのが大切だと言われています。

それだけでも自律神経の働きは正常な状態に戻りやすく、筋肉の緊張も取れていきます。

また、当院ではマッサージでは届かない自律神経の働きに

直接呼びかけていく施術を行っています。

ここから整骨院グループHP

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

お電話かＬＩＮＥでお気軽にご相談ください????

八戸ノ里ここから整骨院
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