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スタッフブログ

あなたは自分の体が治るイメージを持てていますか!?

あなたは自分の体が治るイメージを持てていますか!?

おはようございます、ここから整骨院グループです(^^)/

 

今日の内容は、身体が治るイメージについてです!

 

この記事は次のような方におススメ
・なかなか痛みが取れない
・治るイメージがなかなか出来ない
 
 

・治る為にはイメージが大事!?

 

イメージってとても大事です。

夢を叶えるなどにはもちろん重要なんですが、

痛みを取る

のにもとっても大事。

 

漠然としたものでなく、明確なイメージがなお良し

 

サッカーの試合があるから痛みを治してください

1ヶ月後にサッカーの試合があり、そこでゴールを決めて活躍したいので治してください!

 

どう考えても、後者の方が早く治りそうですよね。

 

漠然と治して

より

明確に目標を持って治りたい!

の方が、脳が元気に働いてくれます。

 

治ったら何がしたいですか??

 

治って、何か楽しんでいる事を日々イメージしましょう。

それも、五感を使って。





すべて使ってイメージしましょう

もっと言えば、自分より周りの人が喜んでいるイメージの方が効果があるのだそう

「治ったらやってみたいこと」
「治って何かやっている姿」

を、紙に書いたり、写真を使ったりして目の見える所に置いておきます。

眠る直前と起きた瞬間が暗示がかかりやすく

脳に伝わりやすくなります。

 

治ったら何がしたいですか?

考えた事ありましたか?

体の不調の事ばかり、

悪くなる未来ばかり

イメージしていませんでしたか?

 

 

 

まとめ
・良いイメージを持つことが大事
・良いイメージを持つことで脳の働きが良くなる

 
 
 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ここから整骨院グループ

 

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