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スタッフブログ

あなたは「痛み」を毎回確認していませんか!?

あなたは「痛み」を毎回確認していませんか!?

おはようございます!ひがし整骨院です(*^-^*)

まだまだ暑い日が続きますね(=゚ω゚)ノ

 

この記事は次のような方におススメ
・痛みがなかなか取れない方
・痛みを少しでも減らしたい方
 
 
 

・痛みは毎回確認しないほうがよい!?

「今日の痛みはどうですか?」
  
   
と、来院のたびに聞いていると、
治りが悪くなってしまうことが判明しています。
  
  
毎回、
痛みを確認しないこと!
  
  
 
  
「毎日痛みの強さをノートに書いています」
  
  
これもやってはダメ。
痛みの強弱に焦点が向いてしまっています。
    
  
書くなら、
感謝日記など良い出来事を!
  
  

 
「痛み」を基準に治療を進めても、
患者さんのメリットは少ないという事実。
  
  
  
ーー【根拠】ーー  
2001年以降、
疼痛を脈拍・体温・呼吸数・血圧に次ぐ、
5番目のバイタルサインとして日常に
評価しようとする動きがあるが、
腰痛疾患を対象にすると、
医療の対象化・過剰検査・過剰診療を招く危険性
(Krebs EE . ta al, J Gen Intern Med, 2007)
ーーーーーーーー
  
  
  
 
痛みはあくまで結果です。
たしかに、辛いものなのですが結果なのです。
  
  
  
原因に目を向けなくてはいけません。
  
  
  
火災警報装置を止めるのではなく、
火元を消化することが大切。
  
  
 
  
かといって、
痛みを抱えて悩んでいるにも関わらず、
気持ちを無視をして治療を続けていては…  
  
  
  
「この先生ちゃんと診てくれてるの?」
「私の苦しみを理解してないんだわ!」
  
   
  
と、不信感が芽生えてしまい、
もともこもありません。
  
 
 
  
痛みを確認してはいけないのですが、
よりも先に、信頼関係を築くことが大切。  
  
   

ひがし整骨院では、
初診時や2回目の施術時に、
この辺りを丁寧に説明するようにしています。
  
  
痛みを確認するのは、  
初診時と計画の日だけです。
 
その間の期間は、
痛みを確認しません。
   
  
   
 
もちろん、
「楽になった!」などの良いことは、
積極的に伝えてくださいね^^
  
  
 
  
「今日の痛みはどうでしたか?」
  
ではなく、
  
「何か良くなったことはないですか?」
  
  
  
  
「痛みの強弱をノートに書く」
   
ではなく、
    
「上手く出来たこと良かったことをノートに書く」
  
  
  
  
少しの違いですが、
効果は大きく変わるのです。
     
  
  
悪い所ではなく、
良い所を見つけて、
良いこと(安心・希望)で頭を一杯にする。
 
   
 
脳のリハビリです!!

 

まとめ
・悪い所ではなく良かったことを考える
・不安感や恐怖心が痛みを増幅させる
 
 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

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