スタッフブログ
腰痛の敵は自分自身？心が腰痛の改善を妨げている！
こんにちは！
東大阪市のここから整骨院グループです(*^^*)
腰痛の敵は何かご存じでしょうか？
腰痛の敵は自分自身
皆さん、痛みや体の不調があるとき、
不安になったり悪い未来を考えたりしませんか？
「どうなってしまうのかな…」
「悪化したらどうしよう…」
「私の腰痛は持病だし…」
そのような思考回路が痛みを作っている！
ということをお伝えいたします(*^^*)
→良い思い込み効果
嘘の薬(偽薬)でも、
と言って処方されると、
「なんだか調子がいいな～」
と、本当に改善するのが人体の不思議。
この効果を「プラシーボ効果」と呼びます。
→悪い思い込み効果
→未来を正しく知ることが大切
私たち治療する側の人間は、
痛みのメカニズムを知っています。
なので、
治っていく過程や期間などが
ある程度予測することができます。
ですから、
仮に、自分が腰痛になったとしても、
不安になったり心配することもありません。
ノーシーボ効果は稼働されないのです(‘ω’)
しかし、
ほとんどの患者さんは
痛みに対して正しい知識を持っていません。
どうなるのかな…
心配だ…
嫌な予感がする…
治るのかな…
このように不安や恐怖心を抱えてしまうもの。
これが、
ノーシーボ効果となって、
治りを悪くする要因に！
→正しく知ってノーシーボ効果を予防しよう
現在通われている院の先生としっかり話し合い、
現状に対してと未来の予測に対して
不安や疑問を解消しましょう。
症状回復にはとても大切なことです。
ネガティブな思い込み
↓
実際に体に不調が現れる
↓
↓
不安や疑問を解消する
↓
プラシーボ効果が働き改善へ
この流れが大切(‘ω’)ノ
ぜひ、ここから整骨院へご相談ください(^^♪
【このようなお悩みの方にお越し頂いています】
・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療
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