こんにちは！
東大阪市のここから整骨院グループです(*^^*)

腰痛がある時に安静にしていませんか？

☆腰痛になっても安静にしないで下さい！☆★

腰が痛くなって、安静にして横になっていると
治りが悪くなるばかりか慢性化の原因にもなってしまいます。

　
この地球上の論文で、安静臥位が腰痛に良いという証拠は存在しません。
出来る範囲で、普段通り動かしたり
仕事に行っている方が早く治ることが証明されています。
（39研究の体系的レビュー）
　
　

我々治療する側の人間は、　
これまでの思い込み・迷信を捨てて
「安静にしてください」という患者さんへのアドバイスを即座にやめましょう。
　

　
ホームページからも、ブログからも削除した方がよさそうです。
患者さんはネットで調べますので。
　　

　　　
患者さんは、
痛くても恐れずに普段通りの生活を送りましょう。
もちろん、あまりにおかしな痛みの時は、専門院への受診もお忘れなく。
　

友達がぎっくり腰になっても、

「大丈夫？安静にしてね。お大事に」
　
ではなく、
　
「大丈夫？無理せず動かすようにしてね。大丈夫よ」
　
と、励ましてあげるのが、根拠に基づく腰痛患者さんへの対応です(^^)

〜最後までお読みいただきありがとうございました(^3^)〜

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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