こんにちは！
ここから整骨院グループです(*^^*)

大みそかにぎっくり腰！！！
整骨院はやっていない！

どうしよう( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そんなときの対処法についてお伝えします。

動かす！

ズバリ動かす！

痛いし、しんどいから無理だよ

って方もいらっしゃると思います

安静にしていると

脳にある痛みを抑える力が低下する

ということがわかりました

つまり安静にしていると痛くなるということですね

さらに治りが悪くなるどころか

再発率が３倍も高くなるという報告もあります

実は世界の基準は激痛でも２日以上は安静にしていることを禁止しています

日本も遅れて２０１２年に発表されました

知ってましたか？

痛くても辛くても、出来る限り動かす事が大事ですね(^o^)／

ただどうしても痛い時は痛み止めを服用しても良いと思います。
上記で書かせて頂いたように
動かした方が治っていきます。

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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【店舗紹介】

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