おはようございます(^^)/

四天王寺桃谷ここから整骨院です。

腰痛にお悩みの方、多くいらっしゃいますよね。

「ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因だから仕方ない」と諦めていませんか？

実は、ヘルニアや狭窄症は、腰痛の直接的な原因ではないことが近年明らかになってきています。

本当の敵は、ストレスと筋肉の緊張だったのです。

ヘルニアや狭窄症は腰痛の原因ではない

MRI検査などでヘルニアや脊柱管狭窄症が見つかった場合、それが腰痛の原因だと考えられがちですが、

これらの症状は、腰痛の原因の一つである可能性はありますが、必ずしも直接的な原因ではありません。

近年では、ヘルニアや狭窄症があっても腰痛を感じない人もいれば、

これらの症状がないのに腰痛に苦しむ人もいることが分かっています。

では、腰痛の本当の敵は何なのでしょうか？

それは、ストレスと筋肉の緊張です。

ストレスを感じると、交感神経が活性化し、筋肉が緊張状態になります。

この筋肉の緊張が、血流を悪化させ、痛み物質を発生させ、腰痛を引き起こすのです。

また、筋肉の緊張が長期間続くと、筋肉自体に炎症が起こり、さらに痛みが増強してしまうこともあります。

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