「最近、疲れがとれない」「イライラする」「よく眠れない」など、
自律神経の乱れを感じている方はいませんか？
自律神経の乱れは、現代人が抱える多くの不調の原因の一つです。

この記事では、自律神経の乱れについて詳しく解説し、その改善に効果的な当院の手技療法をご紹介します。
また、ひがし整骨院/ここから整骨院グループが提供する手技療法の特徴や、施術を受けることで得られる効果についても詳しくご紹介します。

自律神経の乱れってなに？

自律神経は、私たちの体の働きを24時間無意識にコントロールしている神経系です。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、自律神経の乱れが生じ、様々な不調が現れます。

交感神経
活動するときに働く神経。心拍数や血圧を上げ、消化活動を抑制します。

副交感神経
リラックスするときに働く神経。心拍数や血圧を下げ、消化活動を促進します。

自律神経の乱れが引き起こす不調

自律神経の乱れが引き起こす不調は、人によって様々ですが、一般的な症状としては以下のようなものがあります。

睡眠の質の低下
不眠、浅い眠り、夜中に何度も目が覚める

慢性疲労
何をしていても疲れが取れない、だるい

イライラ感、不安感
ちょっとしたことでイライラしたり、不安を感じやすい

頭痛、肩こり、腰痛

消化不良、便秘、下痢

めまい、動悸　　など

当院では、上記などの症状に対してソフトな施術で、自律神経のバランスを整えます。

痛みが少ない
施術は非常にソフトで、痛みを感じることはほとんどありません。

副作用が少ない
薬を使用しない自然な療法なので、副作用の心配もほとんどありません。

全身的な効果
自律神経のバランスを整えることで、様々な不調の改善が期待できます。

リラックス効果が高い
施術を受けることで、心身がリラックスし、ストレスが軽減されます。

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