スタッフブログ
脳で痛みをコントロールする
こんにちは!大阪市・東大阪市にあるここから整骨院グループです(^^)
腰や肩、膝の痛みが何カ月、何年も続いている…そんな慢性的な症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか?
実は、こうした長引く慢性症状は、ただ痛い場所にマッサージや電気治療をしても、なかなか根本的に改善しないことが多いんです。
その場では楽になっても、また痛みが戻ってしまうという方も多いですよね。
では、どうすればこの長引く痛みを改善できるのでしょうか?
近年の研究では、慢性的な痛みには「脳の働き」が大きく関わっていることが分かってきました。
身体のどこかに痛みが生じると、それは神経を通じて脳に伝えられ、脳が「痛い」と感じるんです。
腰や肩、膝など痛みのある場所がどこであっても、実際に痛みを感じているのは脳なんです。
特に「側坐核(そくざかく)」という脳の部分が正常に働いていれば、痛みはすぐに治まるか、場合によっては痛みすら感じないことも。
しかし、ストレスや不安、悩みなどがあると、この側坐核の働きが低下し、普段では感じないような痛みを感じやすくなるのです。
これが、慢性的な痛みの大きな原因なんですね。
では、どうやって側坐核を活性化できるのか?
側坐核を活性化させるためには、「楽しむこと」「笑うこと」「希望を持つこと」「安心すること」「感動すること」が大切です!
趣味や好きなことを楽しんだり、日常の中で笑ったり感動したりすることで、側坐核の働きが活発になり、慢性的な痛みの改善につながります。
たとえば、運動や読書、映画鑑賞、旅行、好きな音楽を聞く、友達と遊ぶ…なんでも大丈夫です!自分が「楽しい!」と思えることを存分に楽しんでください(^^♪
そうすることで、脳が活性化され、長引いている痛みも徐々に改善していきますよ(^^)
また、厚生労働省が提供している痛み関連の情報も参考になりますので、ぜひチェックしてみてください!
痛み情報サイト
ここから整骨院グループでは、特殊な振動を使って、側坐核や神経の働きを活性化させる施術を行っています。
この施術は、ソフトな振動を使用するため、痛みもなく、どなたでも安心して受けていただけます(^^)
私たちの施術は、側坐核や神経の働きにアプローチし、根本から症状を改善することを目指しています。
その結果、長年悩んでいた症状が改善されるだけでなく、良い状態を保ちやすくなります。
柔道整復師 東剛士が監修しています
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