骨盤の歪みって本当に危険？腰痛や肩こりとの関係を徹底解説

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骨盤の歪みって本当に危険？腰痛や肩こりとの関係を徹底解説 2024年9月22日

骨盤が歪むと「腰痛になる」「体調が悪化する」といった情報を目にしたことがあるかもしれません。実際、骨盤の歪みが健康にどれほど影響を与えるのでしょうか？骨盤の歪みに対する誤解を解き、腰痛や肩こりの本当の原因、そして必要な治療について詳しく見ていきましょう。

こんな人に読んでほしい

骨盤の歪みが気になっている方
慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方
根拠のある治療法を探している方

骨盤の歪みが与える影響とは？

骨盤の歪みが直接的に健康に悪影響を及ぼすという考えは、一部誇張されていることがあります。日常生活の中で、座り方や歩き方によって骨盤に軽いズレが生じることは珍しいことではありませんが、それがすぐに深刻な不調に繋がるわけではありません。

実際、骨盤の歪みが少しあっても体には自然に修正する力が備わっています。もし、腰痛や肩こりなどの不調が続いている場合、その原因は他にあることが多いのです。筋肉のこわばりや姿勢の問題、さらにはストレスや運動不足が大きな要因となっている可能性が高いため、まずはそれらを確認することが大切です。

根本的なケアを考える

骨盤の歪みを正すために、無理に矯正施術を受ける必要はありません。当院では、骨盤に焦点を当てるだけではなく、体全体のバランスを考えた治療を行っています。腰痛や肩こりの根本的な原因に働きかけ、症状を改善することを目指しています。

脳や神経に働きかけるソフトな施術法を用いており、1回の施術でも変化を感じられることが多いです。また、患者様それぞれの生活習慣や体調に合わせたカウンセリングを重視しているため、無理のない治療プランを提案しています。エビデンスに基づく施術とともに、これまでの経験と患者様の声を尊重し、安心して受けられるケアを提供します。

まとめ

骨盤の歪みが必ずしも健康に悪影響を与えるわけではない。
腰痛や肩こりの原因は骨盤の歪み以外の可能性が高い。
身体全体のバランスを整えるケアが大切であり、無理に矯正施術を受ける必要はない。

当院では、科学的根拠に基づいた施術を提供し、患者様の症状に合わせた最適なケアを行っています。東大阪市「ひがし整骨院」、八戸ノ里「ここから整骨院」、長瀬「ここから整骨院」、大阪市天王寺区「四天王寺桃谷ここから整骨院」の各院では、腰痛や肩こりの悩みに対して、体全体を見たアプローチを行っています。あなたの健康をサポートするため、ぜひお気軽にご相談ください。

本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師　東剛士が監修しています