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スタッフブログ

「痛み」と「心」の関係性~慢性化する痛みから解放されるために~

「痛み」と「心」の関係性~慢性化する痛みから解放されるために~

腰痛 ぎっくり腰

「もうこの痛みと一生付き合っていくしかないのかな…」

長引く痛みを抱え、そんな風に思っていませんか?

実は、痛みは体のサインであると同時に、心の状態とも深く結びついていることをご存じでしょうか?

この記事では、東大阪市・大阪市天王寺区のひがし整骨院・ここから整骨院が、長年痛みと向き合ってきた経験から得た知見をもとに、痛みの原因と、その克服方法について詳しく解説していきます。

 

こんな人に読んでほしい
  • 慢性的な痛みで悩んでいる方
  • 痛み止めを常用している方
  • 色々な治療を試したが効果がなかった方
  • 痛みの原因が分からない方
 
 

痛みは体からのSOS!でも、心の状態も見てみませんか?

「痛み」は、私たちの体が「どこかおかしいぞ!」と教えてくれるサインです。

しかし、痛みが出ている箇所だけに原因があるとは限りません。

実は、私たちの心にある「不安」「ストレス」「怒り」といった感情は、体の痛みを慢性化させる原因の一つとして考えられています。

例えば、

  • 「この痛み、一体どこから来ているんだろう?」と不安に思う
  • 「仕事が忙しくて、なかなか休めない…」とストレスを感じている
  • 「病院で検査をしても異常なしと言われたけど、本当に大丈夫かな?」と心配している

このような状態が続くと、脳が痛みを過剰に感知するようになり、結果的に痛みが慢性化してしまうのです。

 

痛みを根本から改善するために大切なこと

痛みを根本から改善するためには、痛い所の治療だけでなく、心の状態を整えることも大切です。

東大阪市・大阪市天王寺区にある、ひがし整骨院・ここから整骨院では、ただ単に痛みのある部分を施術するだけでなく、患者さん一人ひとりの心身の状態を丁寧に聞き取り、その人に合った治療計画を立てています。

当院の施術の特徴は、

  • その場で身体の変化を実感できる:ソフトな施術でも、1回の治療で体の変化を感じていただけます。
  • 普通の整骨院とは治療法が違う:脳や神経にアプローチすることで、根本的な改善を目指します。
  • 説明と対話に力を入れている:患者さんご自身の力で痛みと向き合えるよう、丁寧な説明とカウンセリングを行います。
  • エビデンスに基づいた治療:最新の研究成果に基づいた施術を提供します。

 

まとめ
  • 心のストレスや不安が、痛みの慢性化を招くことがあります。
  • 痛みを根本から改善するためには、体の治療だけでなく、心の状態を整えることも大切です。
 
 

もしあなたが、長引く痛み、コリなどでお悩みなら、一人で悩まずに一度、東大阪市・大阪市天王寺区にある、ここから整骨院グループにご相談ください。

当院の施術を受けることで、きっと今のあなたよりももっと楽に、そして笑顔で過ごせるようになるはずです。

 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ひがし整骨院
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■東大阪市
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大阪府東大阪市岩田町4-16-15 ルシャンヌ1階
近鉄奈良線若江岩田駅徒歩2分
℡072-964-5355

 

 

東大阪市八戸ノ里ここから整骨院

■東大阪市
八戸ノ里ここから整骨院
大阪府東大阪市下小坂5-1-16 シャルマンヴァンベール1階
近鉄奈良線八戸ノ里駅徒歩2分
℡06-6730-7555

東大阪市長瀬ここから整骨院

■東大阪市
長瀬ここから整骨院
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34 メゾン恵比寿1階
近鉄大阪線長瀬駅徒歩1分
℡06-7171-5884

 

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■大阪市天王寺区
四天王寺桃谷ここから整骨院
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1 真法院町1番ビル
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℡06-6718-5855

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大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
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大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1
真法院町1番ビル
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JR「桃谷駅」から徒歩8分
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