「腰が痛い…」そんな悩みを抱えている方は少なくないでしょう。

病院に行き、レントゲンやCT、MRIなどの画像検査を受けた方もいるかもしれません。

しかし、これらの検査で異常が見つからないにも関わらず、腰痛がなかなか良くならないという経験をした方もいるのではないでしょうか。

今回は、なぜ画像検査で異常が見つからないのに腰痛が続くのか、その理由と、腰痛と向き合う上で大切なことをご紹介します。

腰痛の原因は、画像検査だけでは分からない？

病院で腰痛を訴えると、多くの場合、画像検査を勧められます。レントゲン、CT、MRIといった検査は、骨や関節、筋肉の状態を詳しく調べることができます。

しかし、これらの検査で異常が見つからないにも関わらず、腰痛が続くケースは少なくありません。

なぜでしょうか？

それは、腰痛の原因が必ずしも画像に映るような器質的な問題とは限らないからです。

腰痛の原因を探る

腰痛の原因は、実に様々です。

• 筋肉の緊張や疲労: 長時間のデスクワークや運動不足などにより、筋肉が緊張したり疲労したりすることで、腰に痛みが出ることがあります。
• 姿勢の悪さ: 猫背や反り腰など、間違った姿勢を続けることで、腰に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
• ストレス: ストレスは、筋肉を緊張させ、痛みを悪化させることがあります。
• 生活習慣: 不規則な生活や睡眠不足、偏った食事なども、腰痛の原因となることがあります。

これらの要因は、画像検査では捉えにくいものです。

画像検査の落とし穴

画像検査は、腰痛の原因を特定する上で重要な手段の一つですが、万能ではありません。

• 正常な画像でも痛みが出る: 画像上は異常がなくても、痛みを感じている人がたくさんいます。
• 画像に映らない原因もある: 筋肉の緊張やストレスなど、画像に映らない原因が腰痛を引き起こしていることもあります。
• 画像を見て不安になる: 画像に異常があると、余計に不安になったり、痛みを感じやすくなったりすることもあります。

腰痛とどう付き合っていくか

腰痛と上手に付き合っていくためには、痛みを我慢せず、早めに専門家にご相談することが大切です。

• 原因を特定する: 痛みが出る原因を特定し、その原因に合わせた治療を行うことが重要です。
• 生活習慣の見直し: 姿勢や運動、食事など、生活習慣を見直すことで、痛みを軽減することができます。
• ストレス解消: ストレスを溜め込まず、リラックスできる時間を作りましょう。
• 適切な運動: 医師や専門家の指導のもと、自分に合った運動を行うことで、筋肉を強化し、腰痛の予防に繋がります。

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