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【首や腰をボキボキ鳴らさない方がよい理由】安全な施術で体を整える方法
おはようございます(^^)/
大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。
「整骨院や整体院で首や腰をボキボキ鳴らされて不安になった」「一時的に楽になったけれど、後から痛みが強くなった」
そんな経験はありませんか?
実は、強引に関節を鳴らす施術にはリスクが伴います。
海外では、自分で首を鳴らしたことで深刻な後遺症が残ったケースや、最悪の場合、命を落としたケースも報告されています。
本記事では、なぜボキボキ鳴らす矯正が危険なのか、そのメカニズムとリスクを解説し、安全で効果的な施術方法についてお伝えします。
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整骨院や整体院でボキボキ鳴らされる施術を受けたことがあり、不安を感じている方
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首や腰の痛みを安全に改善したいと考えている方
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一時的なスッキリ感ではなく、根本から体を整えたい方
ボキボキ鳴る音の正体と危険性
1. ボキボキ鳴る音の正体とは?
関節を動かしたときに発生する「ボキッ」という音は、キャビテーション現象と呼ばれるものです。
これは、関節内の液体に含まれる気泡が急激に弾けることで発生します。
この現象自体は必ずしも危険ではありませんが、強い衝撃を与えて無理に音を鳴らすことで、関節に負担がかかる可能性があります。
2. 関節にかかるダメージと長期的な影響
関節を無理に鳴らすと、以下のような問題が生じることがあります。
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関節内の組織が損傷し、炎症が起こる
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骨が変形し、骨棘(こつきょく)が形成される
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関節が緩み、不安定になりやすくなる
指の関節を頻繁に鳴らすと腫れや変形が起こることがありますが、首や腰の関節で同じことが起こると、可動域が狭くなったりします。
3. 首のボキボキ矯正が特に危険な理由
首には、脳へ血液を送る重要な動脈が通っています。
強い力で首をひねると、頸椎動脈が傷つき、最悪の場合、脳卒中のリスクが高まります。
イギリスのブルネル大学リハビリテーション研究センターの研究によると、首を頻繁に鳴らす人は、脳卒中のリスクが増加する可能性があると報告されています。
ボキボキ鳴らさない安全な施術方法
1. ソフトな施術で神経と筋肉を整える
当院では、ボキボキ鳴らすような施術ではなく、神経と筋肉のバランスを整えるソフトな施術を採用しています。
これにより、痛みを根本から改善し、再発しにくい身体を目指します。
2. その場で実感できる変化
強い刺激を与えなくても、正しいアプローチをすれば、施術を受けた直後から身体の変化を感じることができます。
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施術後に動きがスムーズになる
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筋肉の緊張が緩み、痛みが軽減する
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身体全体のバランスが整うことで、自然な動作がしやすくなる
3. 国家資格+心理カウンセラー資格を持つスタッフが対応
当院の施術スタッフは、柔道整復師・鍼灸師の国家資格に加え、心理カウンセラーの資格を取得しています。
患者様一人ひとりの不安や疑問に丁寧に向き合い、心身の両面からサポートすることで、より効果的な改善を目指します。
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ボキボキ鳴る音は関節内の気泡が弾ける現象だが、強い衝撃を与えると関節にダメージを与える可能性がある
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特に首の矯正は危険で、頸椎動脈損傷による脳卒中のリスクがある
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ソフトな施術でも十分に効果があり、安全に痛みを改善できる
「ボキボキ鳴らされるのが怖い」「痛みを安全に改善したい」とお考えの方は、ぜひ当院にご相談ください。
当院では、
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その場で身体の変化を実感できる
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神経と筋肉のバランスを整えるソフトな施術
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国家資格+心理カウンセラー資格を持つスタッフによる丁寧な対応
といった強みを活かし、安全で効果的な治療を提供しています。
大阪市天王寺区の【四天王寺桃谷ここから整骨院】にて、専門的な治療を行っています。
首や腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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