おはようございます(^^)/

大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。

「腰痛は一度なると治らない」「すぐに病院で検査しないと危険」と思っていませんか？

実は、腰痛の多くは自然に治るものであり、必要以上の検査や治療が逆に治癒を遅らせることもあります。

しかし、すべての腰痛が安全とは限りません。「レッドフラッグ」と呼ばれる危険な腰痛も存在し、適切な判断が求められます。

この記事では、腰痛の自然治癒の仕組みと、放置してはいけない腰痛の特徴を解説し、どのように対応すれば良いかを詳しくお伝えします。

 

腰痛は自然に治る？その理由とは

1. 腰痛の80％以上は自然治癒する

多くの研究で、腰痛の約80％は特別な治療をしなくても時間とともに回復することが分かっています。
適切な姿勢や生活習慣を意識することで、痛みを和らげながら自然治癒を促せます。

2. 不要な検査や治療が回復を妨げることも

過度なレントゲンやMRI検査は、異常が見つからなくても「何か問題があるのでは」と患者様の不安を強めることがあります。また、痛みを怖がって過度に安静にすると、筋力が低下し回復が遅れることもあります。

3. 正しい対処法を知れば、腰痛は怖くない

腰痛を悪化させないためには、適度な運動やストレッチ、正しい姿勢を保つことが重要です。
また、専門家のアドバイスを受けながら、安心して回復に向かうことができます。

 

要注意！危険な腰痛「レッドフラッグ」とは？

1. レッドフラッグのサイン

以下のような症状がある場合、通常の腰痛とは異なる危険な状態である可能性があります。

• 激しい痛みが続き、安静にしても改善しない

• 下肢にしびれや麻痺がある

• 発熱や急激な体重減少を伴う

• 排尿・排便障害がある

これらの症状がある場合は、早めに医療機関を受診することが必要です。

2. 正しい診断と適切な治療が大切

「なんでも大丈夫」と考えるのは危険ですが、すぐに大きな病気を疑って過剰な治療をするのも問題です。適
切な判断を行い、必要な場合は整骨院や病院で診てもらうことが大切です。

3. 整骨院でできること

大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院では、腰痛の原因を筋肉・関節・神経のバランスから分析し、痛みを根本から改善する治療を行っています。ソフトな施術ながら、1回の治療でも変化を感じていただけるのが特徴です。

 

 

 

お電話かＬＩＮＥでお気軽にご相談ください😊

 

 

■東大阪市
ひがし整骨院
大阪府東大阪市岩田町4-16-15　ルシャンヌ1階
近鉄奈良線若江岩田駅徒歩2分
℡072-964-5355

 

 

■東大阪市
八戸ノ里ここから整骨院
大阪府東大阪市下小坂5-1-16　シャルマンヴァンベール1階
近鉄奈良線八戸ノ里駅徒歩2分
℡06-6730-7555

■東大阪市
長瀬ここから整骨院
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34　メゾン恵比寿1階
近鉄大阪線長瀬駅徒歩1分
℡06-7171-5884

 

■大阪市天王寺区
四天王寺桃谷ここから整骨院
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1　真法院町1番ビル
JR環状線桃谷駅徒歩7分
℡06-6718-5855