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証拠を見せても信じない!? “バックファイア効果”に要注意!|心と体を整える柔軟な思考とは
おはようございます(*’▽’)
大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。
「そんなはずはない!」「証拠なんて捏造でしょ!」
どれだけ丁寧に説明しても、相手がまったく聞く耳を持たない…そんな場面に心当たりはありませんか?
これは”バックファイア効果(Backfire Effect)”という心理現象。人は、自分の信じていることを否定されると、かえってそれを強く信じてしまう傾向があるのです。
本記事では、この現象が私たちの日常生活や人間関係、そして健康にどう関わるのかをご紹介します。また、私たちの整骨院がどのように”思考の柔軟性”を大切にした施術を行っているかもお伝えします。
・説明しても相手に伝わらず、いつも言い争いになってしまう方
・健康についてネットの情報を信じすぎてしまう方
・柔軟な考え方を身につけて、心も体も整えたい方
バックファイア効果って何?日常に潜む思考の罠
バックファイア効果とは、自分が信じていることと違う情報や証拠を見せられたときに、それを拒絶し、かえって自分の信念を強めてしまう現象のことです。
たとえば、浮気を疑うパートナーにいくら証拠写真を見せても「それは捏造だ!」と信じてもらえなかったり。
あるいは、健康に関する都市伝説(例:トランス脂肪酸が日本でも危険)を信じている人に、厚生労働省の見解を伝えても「国が隠しているに違いない」と言われたり。
この現象は、知識の有無に関わらず誰にでも起こるもの。特に、自分の立場やプライドがかかっている場面では顕著です。
そして厄介なのは、
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年齢を重ねるごとに陥りやすい
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周囲に注意してくれる人が少ないと気づけない
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中途半端な知識が思い込みを強める
といった要素が重なることで、ますます抜け出せなくなること。
体の治療にも影響!? “信じたいことしか信じない”がもたらす健康リスク
実は、このバックファイア効果は健康面にも影響を及ぼします。
たとえば、腰痛に悩む方が「昔からだから仕方ない」「年齢のせい」と思い込んでいると、本当の原因や改善方法を受け入れられないまま、痛みと共に過ごすことになります。
私たちの整骨院では、
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痛みの原因を“筋肉や骨格だけでなく、脳や神経の伝達異常”と捉える
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ソフトな施術で“その場で身体の変化”を感じていただく
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科学的根拠+経験+患者さんの価値観を大切にした説明を行う
というように、”心と体の両方”に働きかける施術を行っています。
「そんなソフトな施術で変わるはずがない」と思っていた方も、実際に受けると「なんで?体が軽くなってる…」と驚かれることも珍しくありません。
先入観にとらわれず、柔軟な思考を持つことが健康回復への第一歩なのです。
・バックファイア効果とは、証拠を突きつけられても信じず、かえって信念を強める心理現象である
・思い込みは健康面にも影響し、痛みの原因や改善法を受け入れにくくする
・柔軟な思考で物事を捉えることで、心も体もより良い状態へと向かえる
「長年の腰痛だから、もう仕方ない」 「何度通っても良くならないのは、体が悪いせい」
もし、そんなふうに思い込んでしまっているとしたら、今が変わるチャンスかもしれません。
私たちの整骨院では、他では見落とされがちな”脳と神経の働き”に着目し、患者さん一人ひとりの体と心に向き合った治療を行っています。
「整骨院ってどこも同じでしょ?」 そんなふうに感じている方ほど、ぜひ一度ご来院いただきたいです。
ソフトな施術でも、説明を聞いて納得して受けられることで、その場で変化を感じる方が多数いらっしゃいます。
国家資格+心理カウンセラー資格を持つスタッフが、丁寧に対応いたします。
あなたの「思い込み」からくる痛みや不調、今こそ見直してみませんか?
大阪市天王寺区四天王寺桃谷ここから整骨院
柔軟な思考で、心と体を根本から整えていきましょう。
柔道整復師 東剛士が監修しています
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