おはようございます(*^^)v

大阪市天王寺区の四天王寺桃谷ここから整骨院です。

日本では年々増え続ける腰痛患者。腰痛に悩む方々は年々増加し、それに伴って治療や医療費も膨らんでいます。

しかし、オーストラリアでは腰痛患者が減少し、医療費の削減にも成功しているという驚くべき事実があります。

いったいオーストラリアでは何が違ったのでしょうか？新しい治療法が開発されたわけではありませんし、病院の数を増やしたわけでもありません。

実は、オーストラリアでは「腰痛に関する正しい知識」を国民に広め、腰痛の発生率や慢性化を防いだのです。

腰痛の根本原因とは？

腰痛の原因として多くの人が「骨や関節の異常」や「背骨の歪み」を挙げます。
しかし、実際にはそれらが直接的な原因とは限りません。

オーストラリアの研究によると、腰痛の主な原因は次のように考えられています。

1. 腰痛は多くの場合自然に治る

腰痛は病気ではなく、多くの場合1ヶ月以内に自然に回復します。
しかし、「腰が悪くなった」と思い込んでしまうことで不安が増し、痛みを長引かせてしまうこともあります。

2. 背骨や骨盤の歪みはあまり関係ない

「背骨や骨盤が歪んでいるから腰が痛い」と言われがちですが、実はほとんどの人の背骨や骨盤には多少のズレがあるものです。
それが痛みの直接的な原因であるとは限りません。

3. ストレスが腰痛を悪化させる

腰痛は脳・神経・ストレスとも密接に関係しています。
ストレスを感じることで筋肉が緊張し、血流が悪くなり、痛みを感じやすくなります。

 オーストラリアが成功した腰痛予防法

オーストラリアが腰痛の発生率を減らすことに成功した背景には、腰痛に関する正しい知識の普及があります。
ここでは、オーストラリアの取り組みについて詳しく紹介します。

1. 正しい情報を広めた

オーストラリア政府や医療機関は、腰痛が「怖い病気ではない」といった正しい情報を広めることに注力しました。
また、背骨の歪みを過剰に気にする必要はないという情報もテレビやパンフレットを通じて広め、腰痛の治療に対する誤解を解消しました。

2. 不必要な検査を減らした

オーストラリアでは、レントゲンやMRIなどの検査を受けることが必須だと考えられている一方で、これらの検査によって不安を煽られ、症状が悪化するケースも多くあります。
検査を受けた結果、異常が見つからない場合でも、患者は「腰痛が治らない」と思い込んでしまうことがあるため、検査の必要性を見直し、不要な不安を取り除く取り組みが行われました。

3. 適度な運動の推奨

オーストラリアでは、腰痛患者に対して「安静にしているよりも、適度に体を動かすことが大切である」というメッセージが広まりました。
腰が痛くても、無理をせずに軽い運動を取り入れることで、痛みを和らげる効果があることが認識され、患者に積極的に運動を勧める施策が進められました。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

▶四天王寺桃谷ここから整骨院（大阪市天王寺区）
JR環状線「桃谷駅」から徒歩8分。
大阪市内で慢性的な腰痛・ストレスによる体調不良・交通事故後の不調に対応。
丁寧な問診と説明、そして一人ひとりに寄り添う施術が好評で、初めての方からも多く選ばれています。

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。