「歳だから腰痛は仕方ない」

「もう若くないから、良くならないだろう」

そんなふうに思い込んでいませんか？

確かに年齢を重ねると筋力や柔軟性は低下します。

ですが、腰痛＝加齢が原因と決めつけるのは早計です。

実際には、若い方でも腰痛に悩む人は多く、高齢でも腰痛がない方はたくさんいます。

この記事では、なぜ「加齢のせい」と思い込むことが改善を妨げるのか、そして整骨院だからこそできる改善のアプローチについて解説します。

「加齢＝腰痛の原因」という思い込み

1. 年齢は“きっかけ”にすぎない

加齢による筋力低下や姿勢の変化は腰痛の一因になることがあります。

しかし、同じ年齢でも痛みがある人とない人がいることから分かるように、「加齢＝腰痛の直接原因」ではありません。

2. 思い込みが回復を妨げる

「もう歳だから治らない」と思い込むことが、痛みの改善を遅らせる大きな要因です。

この“諦め”が脳に刷り込まれると、身体の回復力そのものが低下してしまいます。

3. 脳と神経が痛みを記憶する

近年注目される「中枢性感作」という現象では、脳が痛みを過敏に感じ取る状態になります。

「加齢のせい」と思い込むことで、不安やストレスが脳の反応を強め、実際以上の痛みを感じることがあります。

4. 本当の原因を見落としてしまう

加齢を理由にしてしまうと、実際に存在する原因（筋肉の硬さ、神経の過敏化、血流不良、生活習慣のクセなど）に目を向けられなくなり、改善のチャンスを逃してしまいます。

整骨院だからできる“改善のアプローチ”

1. ソフトでも変化を実感できる施術

当院の施術は強い刺激を加えるものではなく、安全でやさしい方法です。にもかかわらず「腰が軽くなった」「動きやすい」とその場で変化を感じる方が多くいます。

2. 神経と脳に働きかける治療

慢性的な腰痛には筋肉や骨だけでなく、神経と脳の働きが深く関わっています。当院では神経バランスを整える施術を行い、脳に残った“痛みの記憶”を和らげることを目指しています。

3. 心理的なケアを重視

施術スタッフ全員が心理カウンセラー資格を保持。不安や思い込みに寄り添い、患者さんが安心して前向きに回復に取り組めるようサポートしています。

4. 丁寧な説明と対話

「なぜ痛みがあるのか」「どう改善できるのか」をわかりやすく説明し、納得いただいた上で施術を進めています。理解が深まると、不安が解消され、改善がスムーズになります。

5. エビデンス＋経験＋価値観を尊重

最新の研究と25年以上の臨床経験を融合し、さらに患者さん一人ひとりの生活習慣や価値観を踏まえた施術を行います。だからこそ「普通の整骨院とは違う」と言っていただけます。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

▶四天王寺桃谷ここから整骨院（大阪市天王寺区）
JR環状線「桃谷駅」から徒歩8分。
大阪市内で慢性的な腰痛・ストレスによる体調不良・交通事故後の不調に対応。
丁寧な問診と説明、そして一人ひとりに寄り添う施術が好評で、初めての方からも多く選ばれています。

✅はじめての方へ

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