• map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE

スタッフブログ

腰痛を治す際に大事なのは心の使い方!?心の状態が痛みと関係する!

腰痛を治す際に大事なのは心の使い方!?心の状態が痛みと関係する!

 

【治りたい!と意気込むのも逆効果】
 
痛い痛いと病気のことばかり考えていたり、
「よし!何とか治そう!」
と腰のことばかり考えているのは、
かえって逆効果になる可能性があります。
  
 
なぜか?
 
 
 
たとえば、
 
赤い車を買うと決めた人は、
急に、街中の赤い車が目につくようになります。
 
別に、世の中の赤い車の数が増えた訳ではないのに、
やけに目についてしまう。
 
 
 
今いる部屋に、
青色の物は何個ありますか?
 
  
と、突然質問されると、
ほとんどの人は正確に答えられません。
 
 
 
しかし、
事前に「青色の物の数を正確に当てれば100万円プレゼント」
または、 
「青色の物の数を数えないでね」と伝えていれば、
ほぼ100%の人が正解するでしょう。
 
  
  
これらは脳の習性で、
言葉に出したり、強く思うことによって、
頭にアンテナが立ちます。
  
すると、
それに関連するものを探そうとする。
見つけようとする。
  
 
「腰痛を治そう!」も、
「腰痛がつらい…」も、
「腰痛を気にしないぞ!」も、
 
 
  
すべて、
腰痛を連想させてしまう言葉。
脳は、「腰の痛み」というアンテナを立ててしまいます。
 
  
    
その結果、
ちょっとした刺激でも痛みを感じたり、
脳が勝手に痛みを作ったりもします。
 
 
  
だから、
 
「何とか治そう!」
  
と、気合いを入れ過ぎても、
逆効果になる可能性があるのです。

  
  
ではどうすれば良いのか?

 
 
「腰痛」は、
横に置いておいて、
 
  
 
楽しめること、
ワクワクすること、
夢中になれることに没頭するようにします。
 
 
そして、
その様な時間を作りましょう。
 
 
 
脳に、
楽しい、ワクワク、嬉しい、安心、ときめき、
などのアンテナを立てることが大切。
 
  
  
  
腰を何とかしよう!
と、治療院に通い詰めている時よりも、
 
 
有給でも取って、
小旅行に行った時の方が楽になった。
何て話はよく聞きます。
 
 
どんな痛みも、
脳で感じています。
 
  
痛みがずっと続いている方は、
脳の機能に何らかの異常が起きていることは、
科学が証明しています。
 
 
脳の機能は、
心の状態に左右されます。
 
 
腰を何とかしよう!ではなく、
人生楽しむぞ!です。
 
 
病気には、
真面目一生懸命よりも、
気楽・楽天的な方が有利。
 
 
少し視点を変えて、
腰痛に立ち向かってみてはいかがでしょうか!?

 

 

 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

東大阪市で「腰痛」「首肩の不調」「交通事故のケガ」「自律神経の乱れ」
など痛みやコリでお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

各院ともに新型コロナウイルス対策、ベットや医療機器の除菌抗菌など、安心してご来院できる環境を作っています(^^)

感染対策徹底しています

施術にかかる費用やメニュー内容になります。高額な物販の購入や無理な回数券の押し売りなどは一切ありませんのでご安心ください。


治療費メニュー

【店舗紹介】

八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
八戸ノ里駅徒歩2分 八戸ノ里小学校前
アクセスはこちら

 

長瀬ここから整骨院
℡06-7171-5884
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
近鉄長瀬駅徒歩1分 スーパーラッキーの隣
アクセスはこちら

 

ひがし整骨院
℡072-964-5355
大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
若江岩田駅徒歩2分 スーパーサンコーの並び
アクセスはこちら

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★柔道整復師/鍼灸師の求人★
業務拡大に伴い施術者募集中。
株式会社ここからの会社案内を無料ダウンロードできます。

株式会社ここからの会社案内

A

お問い合わせ

八戸ノ里ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市下小阪5-1-16
シャルマンヴァンベール1F
アクセス
八戸ノ里駅から徒歩2分

診療時間

長瀬ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
メゾン恵比寿1F
アクセス
長瀬駅から徒歩1分

診療時間

ひがし整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市岩田町4-16-15
ルシャンヌ1階
アクセス
近鉄奈良線「若江岩田駅」より徒歩1分

診療時間