交通事故のあと、本当につらいのは痛みだけではありません。

その場では大丈夫だと思ったのに、家に帰ってから首や腰が痛くなる。

翌日になって体が重くなる。

何を優先すればいいのか分からず、不安ばかり大きくなる。

そんな方は少なくありません。

実際、事故直後は大したけがではないと思っても、あとから症状が出たり、重いけがが分かったりすることがあるため、早めの受診が勧められています。

交通事故のつらさは、あとから出てくることがあるから不安になりやすいです

交通事故のあとによくあるのは、首の痛み、首の動かしにくさ、頭痛、肩の張り、腰の痛みや重だるさです。

こうした症状は事故の直後ではなく、数時間後から出ることがあり、翌日のほうが痛みやこわばりが強くなることもあります。

良い日と悪い日をくり返しながら回復していくことも珍しくありません。

だからこそ、当事者の方は その日は平気だったのに、なぜ今つらいのだろう と戸惑いやすいです。

しかも、見た目では分かりにくいため、周りからは大丈夫そうに見られやすいです。

ですが本人は、振り向くと痛い、長く座るとしんどい、仕事や家事のあとにつらさが増すなど、生活の中でしっかり困っていることがあります。

交通事故のあとにしんどいのは、痛みだけでなく不安も重なるからです

交通事故のあと、多くの方が このまま良くなるのかな、また悪くならないかな、どこまで動いていいのかな という不安を抱えます。

こうした不安や緊張が続くと、筋肉はこわばりやすくなり、首や肩まわりの不快感が強く感じられることがあります。

実際、むちうちの案内でも、不安やストレスで筋肉が緊張すると、つらさが増えやすいとされています。

だから、交通事故後の回復では、痛みを我慢して普段通りに戻ることだけが大切なのではありません。

体の状態を確認しながら、できる範囲で日常生活を少しずつ続けること、そして一人で抱え込まないことが大切です。

首のけがでは、同じ姿勢を長く続けすぎないことや、日常の動きを全部止めないことが勧められています。

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私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

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