• map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE

スタッフブログ

痛みがある時に安静にしている?その行動、症状を悪化させているかも?

痛みがある時に安静にしている?その行動、症状を悪化させているかも?

 

こんにちは!
東大阪市のここから整骨院グループです(*^^*)

痛みがある時に安静にしていませんか?

この記事でお伝えしたいこと
・痛みがあっても動かした方が良い理由

 

もっとも治りが悪いのは、ベッドで横になっている場合です。

安静に横になっている方が治りが悪くなります。

 

痛みがあっても、普段通りの生活を送る事が回復を高めてくれます。

エビデンスレベルの高い報告で証明されています。

 

腰が痛い人を見かけると、

 

「無理しないでね。安静にね」

 

と言いたくなるとは思いますが、最新の研究で判明しているのは、

 

 

出来る範囲で、普段通り日常生活を送る事が回復を早めてくれる

 

という事実です。

 

今回の記事をまとめますと、

まとめ
・痛みがある時に安静にしていると症状が悪化する

 

 

痛みが続き、悩まれている方はぜひここから整骨院グループへ!

 

 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

新型コロナウイルス対策

 
が痛い…」「の凝り…」「自律神経を診てほしい…」

体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください(^^)

 

 
 

しっかり丁寧に診させて頂きたいので、
初めての方は☆予約制☆になります。

【東大阪市ここから整骨院グループの公式HP】
 

 

☆簡単!LINEから相談・予約☆
 

若江岩田ひがし整骨院
【若江岩田ひがし整骨院】
〒578-0941東大阪市岩田町4-16-15
072-964-5355

八戸ノ里ここから整骨院

【八戸ノ里ここから整骨院】
〒577-0803東大阪市下小阪5-1-16

 

長瀬ここから整骨院

【長瀬ここから整骨院】
〒577-0807東大阪市菱屋西1-23-34
 

 

お問い合わせ

八戸ノ里ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市下小阪5-1-16
シャルマンヴァンベール1F
アクセス
八戸ノ里駅から徒歩2分

診療時間

長瀬ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
メゾン恵比寿1F
アクセス
長瀬駅から徒歩1分

診療時間

ひがし整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市岩田町4-16-15
ルシャンヌ1階
アクセス
近鉄奈良線「若江岩田駅」より徒歩1分

診療時間