ぎっくり腰になっても安静にしてはいけません。

無理をしないようにと、ずっと横になっていると
回復が遅れるばかりか慢性化の原因にもなります。

腰痛を長引かせない為にも、
無理をし過ぎないで普段通りの生活を送ることが回復を早めてくれます。

安静が腰によいという報告は、地球上に存在しません。

世界各国のガイドラインに沿った、正しい腰痛対処法を身につけましょう。

ぎっくり腰や腰痛でお困りの方は、ひがし整骨院・ここから整骨院へご相談ください。