こんにちは！
東大阪市のここから整骨院グループです(*^^*)

セルフイメージをご存知でしょうか？

治ると思いこむと人は治りやすくなる

自分に対する思い込みはありませんか？

「自分は若い！」「自分は歳だ…」

「自分は元気！」「自分は元気じゃない…」

こういった自分への思い込みのことは

セルフイメージ

と言います。

実は、

「自分は元気なんだ」「自分は若いから大丈夫」

こういったセルフイメージが高い人は

健康寿命が長いという研究結果があります。

実際に、来院される患者さんでも

セルフイメージが高い人の方が回復力も高いです。

では、セルフイメージはどう高めたら良いのか…。

それは、言葉の力です。

自分の言葉は自分がたくさん聞いています。

まずは、口癖から変えていきましょう(*^^*)

「今日は疲れた」

↓チェンジ

「今日はよく頑張った」

「もう歳ね」

↓チェンジ

「まだまだ若い」

この言葉を変えていくだけでも脳は騙されていきます。

さぁ、今日から前向きな言葉かけを意識して

セルフイメージを高めていきましょう！

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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