こんにちは、ひがし整骨院です(^^♪

今日の内容は「姿勢」についてです！

・姿勢について

【姿勢が悪くても心配ありません】
　
　
姿勢が悪いから腰痛になる？
根拠はあるのでしょうか？
　
　
逆に、
多くの医学研究の結果、
姿勢と痛みは関係がないということが分かってきています。
　
　
姿勢どころか、
背骨そのものの変形でさえ、
健康な人でも普通に見つかることが分かっています。
　
　
顔のしみやしわと同じで、
変形は誰にでもあるもの。
医者から骨が変形していると言われても、
あまり心配することはありません。
・・・稲波医師　
　
　
姿勢が悪くても、
痛みとは結びつけないようにしましょう。
　
　
余計な心配が増え、
それが再発率を上げたり、
症状を長引かせる要因になってしまいます。
　
　
　
姿勢が悪いですね。
このままほっとくと、
将来もっと悪いところが増えますよ。
　
　　
　
　
このような、
病気作りの「根拠ゼロ」な言葉の暗示は要注意です。
　
　
例え今無症状でも、
痛みが発症したときに、
　
　　
「あれ？これってもしかして、背骨が悪いからじゃ…」
「どうしよう…心配…」
　
　　
　
となって、
症状を悪化させる要因になってしまいます。
　
　
　　
　
痛みを何とかしたい…
今後も症状が出ないようになりたい…
　
　　
　
この願いを高い確率で解消するのは、
姿勢を整えることではなくて、
正確な情報を知ることです。
　
　
　
体に対して、
不安や心配がありましたら、
いつでもご相談ください！

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

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