成長痛の改善なら、東大阪のここから整骨院グループ

夜になると突然、子どもが足の痛みを訴える――
このような症状がみられる場合、「成長痛（せいちょうつう）」の可能性があります。

成長痛は3歳～12歳頃のお子さんに多く見られ、特に夕方から夜にかけて膝やすね、足首、ふくらはぎなどに痛みを訴えることが特徴です。

はっきりとした原因は医学的にも未解明な部分がありますが、現在では以下のような要因が関係していると考えられています。

・日中の運動による筋肉や関節の疲労
子どもの骨や筋肉はまだ発達途中です。元気いっぱいに走り回ると、筋肉や関節に疲労がたまりやすくなります。

・急激な身長の伸びや骨の発育
骨の成長に筋肉の発達が追いつかないことで、筋肉が引っ張られ、違和感や痛みとして現れることも。

・心理的ストレス
慣れない園や学校生活、先生・友だちとの関係、不安など「心のストレス」が身体に痛みとして現れることもあります。子どもは大人のように上手く言葉で伝えられないため、「足が痛い」と表現することがあるのです。

成長痛の多くは、一過性で特に昼間は痛みを訴えず、運動も問題なくできるというのが特徴です。

基本的に、成長痛は時間の経過とともに自然に治まることが多く、心配しすぎる必要はありません。

ただし、以下のような症状がある場合は注意が必要です。

・足に赤みや腫れがある
・触ると熱をもっている
・日中も痛みが続き、足を引きずって歩いている
・痛みが徐々に強くなっている

これらは「成長痛」ではなく、ほかの疾患（例えば関節炎や骨の病気）である可能性があるため、早めの医療機関の受診をおすすめします。

「成長痛かな？」と思っても、自己判断せずに一度ご相談ください。

成長痛の場合は、次のような対応が有効です。

●筋肉の疲労をやわらげるケア
お子さまの足の筋肉や関節にたまった疲労をやさしく取り除くため、ストレッチや軽いマッサージが効果的です。特に、ふくらはぎ・太もも・足裏などを中心に丁寧にケアします。

●足を高くして寝かせる
クッションなどで足を少し高くしてあげると血流が促進され、痛みが楽になることがあります。

●親子のスキンシップ・心のケア
子どもは、言葉にできない不安や寂しさを「痛み」として表現することもあります。
「痛いところをさすってもらう」「お話を聞いてもらう」といった親子のスキンシップそのものが、症状の緩和につながることも少なくありません。

●当院での施術内容
東大阪市の【ひがし整骨院】、【八戸ノ里ここから整骨院】、【長瀬ここから整骨院】、大阪市天王寺区の【四天王寺桃谷ここから整骨院】では、成長痛で来院されるお子様に対して、次のような対応を行っています。

・笑顔でコミュニケーションを取りながら、安心できる問診と検査
・身体全体のバランスや筋肉の硬さを丁寧に確認
・バイタルリアクトセラピーによるソフトな振動施術で筋肉・神経をリラックス
・心身の緊張をゆるめ、痛みをやわらげる
・お子さまの生活環境やストレス要因も含めた丁寧なカウンセリング

痛みのある部分だけに注目するのではなく、身体全体や心の状態までしっかり見ていきます。

お子さんの「足が痛い」という言葉に戸惑い、不安になる保護者の方も多いと思います。

ここから整骨院グループでは、

・痛みの出ている部分だけでなく、体全体と心の状態も見る視点
・バイタルリアクトセラピーによるやさしい施術
・お子さまが安心して通える笑顔と対話の空間
を大切にし、親御さんと一緒にお子さまの「心と身体の成長」を支える整骨院を目指しています。

「これって成長痛？」「病院に行った方がいい？」と迷ったときは、まず一度ご相談ください。

東大阪市の【ひがし整骨院】、【八戸ノ里ここから整骨院】、【長瀬ここから整骨院】、大阪市天王寺区の【四天王寺桃谷ここから整骨院】で、お子さまのお悩みに丁寧に向き合います。