シンスプリントの改善なら、東大阪のここから整骨院グループ

シンスプリント（すねの痛み）は、すねの骨の周りを覆う骨膜に炎症が起こることで発生するスポーツ障害です。

ある日つぜをく痛みを感じたり、運動後やその最中にすねが痛くなるのが特徴です。

原因としては以下が挙げられます。

・運動量が多すぎる
・すねやふくらはぎの筋肌が硬くなっている
・足の形に特当がある→偏平足／O足／足首の動きが悪い
・足先がすり満ている成分があるシューズ
・部活やスポーツを始めたばかり

痛みを我慢して運動を続けることで、すね付近の其他部位にも負担がかかり、一律のランナー膝や鼠足炎、腔胴骨干への移行といった重症化のリスクも高まります。

とくに成長期の体はこわばりや炎症に敏感なため、早段階で症状を見極め、適切に手を打つことが大切です。

すねの痛みを改善するには、ハードな運動量で骨膜に遅れて起きている炎症を抑えることが先決です。

その上で、
・ふくらはぎや足首の筋肌のケア
・足先や足首の動きの改善
・足全体のバランスを整える
・神経の遅れた反応を落ち着ける
・自己ケアの指導
などが絞られます。

東大阪市にある「ひがし整骨院」「八戸ノ里ここから整骨院」「長瀬ここから整骨院」、大阪市天王寺区の「四天王寺桃谷ここから整骨院」では、シンスプリントによるすねの痛みに対して、問詰や検査を精徹に行い、症状に合わせた筋肌の緩和、関節の動きを整える治療を行います。

特殊な振動機器を用いる「バイタルリアクトセラピー」「TNブレイン」は、神経の運動返信を整え、痛みの反応を落ち着けていきます。

さらに、必要に応じて、高周波治療器を使い、深部の筋肌や関節までしっかりアプローチしていきます。

最後に

すねの痛みは成長期や運動量が多い中高生によく見られる症状です。
「これくらいなら大丈夫」と思わず、ちょっとでも不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。

東大阪市の「ひがし整骨院」「八戸ノ里ここから整骨院」「長瀬ここから整骨院」、大阪市天王寺区の「四天王寺桃谷ここから整骨院」では、症状の原因を見極め、根本から改善を目指します。