X脚
- くっついた膝を頂点にして逆「く」の字に折れ曲がった状態になっている
- 左右のふくろはぎが離れている
- 左右の足首がくっついていない
- 靴の内側だけ減るのが早い
- X脚になっていることで、とにかく人に足を見られるのが嫌だ
なぜその症状が発生するのか?|ここから整骨院グループ
X脚は欧米人に多く見られ、特に男性よりも女性に多いとも言われています。
しかし、近年では日本人女性にも多く見られるようになってきました。
産まれた時は誰でもO脚ですが、成長とともに脚は必ず一度は真っ直ぐになります。
X脚になる原因として考えられる1番の理由は骨盤の周辺筋肉です。
骨盤の支えが悪くなることで姿勢の歪みが出てきてしまいます。
足裏のバランスも崩れ、不自然な座り方や歩き方を長期にわたり続けることで、筋バランス(筋力や柔軟性)にも乱れが生じ、股関節・膝関節・足関節などの関節部分に歪みが出るようになると言われています。
その症状を放置するとどのようなリスクがあるのか?|ここから整骨院グループ
X脚はO脚よりも膝関節への圧迫が強いので、年齢を重ねると共に膝や股関節に痛みなどの症状を引き起こします。
X脚の特徴となる膝が外に反り外方にずれようとする力が働くので、「膝蓋軟骨軟化症」やランニング障害の一つでもある「鵞足炎(がそくえん)」になってしまうことがあります。
X脚になると見た目だけの問題ではなく、便秘や腰痛、冷え性や生理痛など様々な他の症状も出てきてしまいます。
また、X脚の歪みが強い人は、将来的に変形性の「股関節症」や「膝関節症」になりやすく、足の親指に必要以上に体重がかかりやすいために「足底筋膜炎」や「外反拇趾」に発展してしまう恐れもあると言われています。
その症状・状態から抜け出すためにはどのような施術が必要か?|ここから整骨院グループ
東大阪市若江岩田ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院では独自の根本改善治療を推奨しております。
一般的に、X脚の方は股関節の後方をサポートする「股関節外旋筋群」(梨状筋・大腿方形筋・大臀筋など)が弱っていることが多いので、筋バランスの崩れ・筋緊張・筋硬結に対してはトリガーポイントなどにアプローチします。
また生活環境の改善にもアドバイスを行います。患者さんご自身にも自宅などで出来るセルフケアもお教えいたします。
当院で行っている施術紹介|ここから整骨院グループ
東大阪市若江岩田ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院ではX脚でお悩みの方に対して、バイタルリアクトセラピーというソフトな振動を用いた施術を行っております。
繰り返し施術を受けていただくと、股関節や膝関節がだんだん滑らかに動きやすくなるようになってきます。
と同時にX脚の方は股関節の後方をサポートする「股関節外旋筋群」(梨状筋・大腿方形筋・大臀筋など)が弱っていることが多いので、奥深い筋肉にもアプローチできるEMS高周波電気治療なども併用していただくことをオススメしております。
よくある質問
- 治療時間はどれぐらいですか?
-
初回は60~90分ほどお時間を頂きます。2回目以降は15~30分が平均になります。
- どれぐらいで治りますか?
-
実際に診ないと判断できないのですが、一般的に、最近発症した不調ほど早期に改善していきます。
- 女性の先生に診て頂けますか?
-
東大阪市にある八戸ノ里ここから整骨院を中心に、女性の先生が在籍しています。予約時にお伝えして頂ければと思います。
- どれぐらい通ったら良いのですか?
-
体の状態や施術の反応などによって通院回数は変わっていきます。肩や首の不調で最も多いのは週2回の通院ですが、最善の計画を一緒に考えていきますのでご安心ください。
- こういう所は初めてなので緊張します
-
治療に専念できるように、丁寧に応対いたしますのでご安心ください。約1/3の方が初めての通院です。