梨状筋症候群の改善なら、東大阪のここから整骨院グループ

お尻の奥にある「梨状筋（りじょうきん）」という筋肉が硬くなることで、近くを通る「坐骨神経」を圧迫してしまうことがあります。

この状態を「梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）」と呼びます。
梨状筋は股関節を安定させたり、太ももを外側に回す働きを持つ重要な筋肉です。

次のような習慣や状況が原因となり、梨状筋に負担がかかりやすくなります。
・長時間のデスクワークや車の運転（座りっぱなし）
・猫背や反り腰など姿勢のゆがみ
・股関節や骨盤の動きの悪さ
・体の使い方のクセによる筋バランスの乱れ

梨状筋が緊張し続けると、坐骨神経が圧迫されて、「お尻の痛み」「太もものしびれ」「足の感覚異常」などが起こるようになります。

軽い症状だからと放置してしまうと、次のようなリスクがあります。

・お尻の痛みが慢性化し、長時間座ることが難しくなる

・足の感覚異常やしびれが広がり、歩行に支障が出る

・筋力低下により、お尻の筋肉がやせ細りバランスが崩れる

・歩行が外側に揺れる「跛行（はこう）」につながる

・股関節や膝にも二次的な痛みが出ることがある

初期のうちにしっかりと対応することで、痛みの慢性化や再発を防ぐことが可能です。

梨状筋症候群の改善には、「筋肉の柔軟性回復」「神経のリラックス」「姿勢バランスの調整」の3つが重要です。

●お尻・股関節まわりの筋肉を柔らかくする
梨状筋を含む深部の筋肉は手技では届きにくいため、当院ではEMS高周波電気治療などを使い、深層の筋肉にしっかりとアプローチします。

●神経の過敏を整える
痛みやしびれは、神経が過敏になっているサインでもあります。
「バイタルリアクトセラピー」や「TNブレイン」といった神経調整法により、神経の興奮をやさしく落ち着かせていきます。

●骨盤・股関節の動きを改善する
姿勢や骨格のバランスを整え、再発しにくい体の状態をつくることで、症状の根本改善を目指します。

また、日常生活における座り方・動き方のクセが原因となっている場合が多いため、セルフストレッチや生活習慣の改善指導も併せて行います。

●当院の施術内容
東大阪市の【ひがし整骨院】、【八戸ノ里ここから整骨院】、【長瀬ここから整骨院】、大阪市天王寺区の【四天王寺桃谷ここから整骨院】では、

・バイタルリアクトセラピー／TNブレインで神経と筋肉の働きをやさしく整える
・高周波治療やEMSで深部の筋肉（梨状筋など）を柔らかくする
・骨盤や股関節の可動域を広げる調整施術
・自宅でも取り入れられるストレッチや生活習慣のアドバイス

など、状態に合わせた施術をオーダーメイドでご提案しています。

「ずっと座っているとお尻が痛い…」
「足のしびれが気になるけど、原因がわからない…」
そんな方は、もしかすると梨状筋症候群かもしれません。

ここから整骨院グループでは、
・その場で身体の変化を実感できる施術
・ソフトな刺激でも高い効果を期待できる神経・筋肉アプローチ
・一人ひとりの生活背景や希望に寄り添う丁寧な説明と施術
を大切に、痛みや不安に寄り添ってまいります。

東大阪市の【ひがし整骨院】、【八戸ノ里ここから整骨院】、【長瀬ここから整骨院】、大阪市天王寺区の【四天王寺桃谷ここから整骨院】で、お待ちしております。