ストレートネックの改善なら、東大阪のここから整骨院グループ

ストレートネックとは、本来ゆるやかに曲がっている首の骨（頸椎）がまっすぐになった状態を指します。

人間の首の骨には30～40度の湾曲があり首にかかる負担を減らしています。

しかし、長い間の不良姿勢や頸椎の疲労などが蓄積されるとその湾曲が失われさまざまな不調をもたらします。

・生活習慣によるもの

最近ではインターネット、スマホ、ゲームなどが普及したことによって姿勢が悪くなり、首への負担が大きくなりストレートネックになる可能性が高くなっています。

日常生活でのくせや筋力の低下などで猫背姿勢になっていることで、骨盤が後ろに倒れ重心が前にいき首の前側のカーブが失われてしまいます。

・就寝時の姿勢

枕の高さが合ってなかったり、手まくらがくせになっていると、首に過度な負担がかかりストレートネックになることがあります。

ストレートネックの初期症状は首・肩の痛みですが、放っておくと耳鳴りやめまい、頭痛、自律神経失調症、手・腕のしびれなどの症状が出ることもあります。また、ストレートネックは男性よりも、女性に多く見られます。

もともと首回りの筋力が男性に比べて弱い女性は、筋肉の負担が大きくなりやすい為と言われています。

ストレートネックを改善するには、首周りの筋肉、肩周りの筋肉の緊張を取っていくのと動きが悪くなっている関節の働きを正常に戻していけば少しづつ症状が緩和していきます。またストレートネックは生活習慣も関係してくるので、普段の姿勢や寝方を見直す必要があります。

東大阪市にある、ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院では、初回に問診・検査を通して、現状を把握し痛みの原因を特定してから施術を行います。当院の治療法は「特殊な振動」を用いて、硬くなっている筋肉（TP）、動きが悪くなった関節の働きを正常に戻していきます。また神経系に対してのアプローチもしていくので根本的に改善していきます。

その他にも首回りのストレッチや日常生活における姿勢などのアドバイスも行っていきます。

今までなかなか改善しなかった首の痛みでお悩みの方は一度当院で治療を受けてください。