こんにちは
ここから整骨院グループです(^^♪

こむら返りや、つると痛いですよね

まずは水分とミネラル

筋肉は水分とミネラルがないと伸び縮みがしないです

水分だけじゃダメなのですね

ミネラルが大事になってきます

汗で水分ダメでなくミネラルも不足しがちなので

気を付けて取ってください!(^^)!

他の原因は？

2つ目は筋肉の硬さです

筋肉が硬いと血流が悪くなります

血流を良くするためにも

柔らかくしていかないといけません

3つ目は自律神経を整えることです

血流をコントロールしているのは

自律神経です

しっかりと治すためには

患部だけでなく自律神経も良くしないと

根本的に良くなっていかないです

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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