おはようございます、ここから整骨院グループです(*^^*)

今日の内容は痛みと身体のお話しです！

・言葉とイメージ

脳の中にある、痛みを感じたり痛みに関連する領域を
ペインマトリックス（Pain matrix）と呼びます。

ペインマトリックスが活性化されると痛みが発生します。

やっかいな事に、
身体に問題が無くても脳が勝手に痛を作るんです！

「どういう時に活性化するの？」

痛みに関連した言葉やイメージを、
「思い浮かべる」と、脳のペインマトリックスは活性化します。

残念ながら、多くの患者さんはこの事実を知りません。

そのため、口グセのように、条件反射のように、

「腰が～」
「肩が～」
「私のは頑固だから～」
「何で私は治らないの～」
「椎間板が～」
「骨盤が～」
「ヘルニアが～」
「無理したら～」
「持病の～」
「テレビでやってた～」
「ネットで調べたら～」

などと、無意識に思い浮かべたり、
井戸端会議などで言葉に出したりしています。

もう、ペインマトリックス活性化し放題（笑）

痛いときに「痛い」と思うのは仕方ないんです。
人間だもの。

問題は、痛くない時や、ましな時でも、

必要以上に考えてしまったり、
悪い未来を勝手に予測したり、
ネットで調べたりして,
脳が思い浮かべる下地を作っている事が問題。

どうせ思い浮かべるなら、
とにかく楽しい事！嬉しい事！を思い浮かべてください！

現在受けられている治療が、むちゃくちゃ効いて、
絶好調になり、楽しんでいる姿とかいいですね～

でも、
長引く不調が続いている患者さんが、
急に、「思い浮かべたらダメ！」と言われても、
仙人でもない限り無理だと思います。

比率は、
痛みについて②
楽しい事⑧

ぐらいの割合でいけばどうでしょう？

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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