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スタッフブログ

自分で出来る痛みの対策②

自分で出来る痛みの対策②

心

こんにちは!
ここから整骨院グループです(*^^*)

自分で出来る痛みの対策、2つ目をお伝えします!

この記事は次のような方におススメ
痛みで困っている方
 
 

ストレスをためない

ストレスが痛みの原因の1つだとされています

ご家庭で、職場で、学校で、近所で、

・不安
・恐怖
・悲しみ
・怒り
・焦り

を感じることはありませんか?

ストレスをいかに解消するかが大事になってきます

趣味など夢中になれるようなことはお持ちですか?

また夢中になる事をすると痛みが改善される報告もあります

自分で出来る痛みの対策①で書かせていただいた

運動、つまりスポーツが夢中になれることであれば

さらに良いですよね(^o^)/

 

まとめ
・ストレスが痛みの原因の1つ
・夢中になれることをすると痛みを軽減できる
 
 
痛みを早く取りたいという方は
ここから整骨院グループにご相談ください!(^^)!
 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ここから整骨院グループ

 

新型コロナウイルス対策

 

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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お電話かLINEでお気軽にご相談ください😊

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八戸ノ里ここから整骨院
大阪府東大阪市下小坂5-1-16 シャルマンヴァンベール1階
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℡06-6730-7555

 

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大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
スーパーラッキーの隣
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℡06-7171-5884

 

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