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マッサージについて
こんにちは!
ここから整骨院グループです(*^^*)
今日は マッサージについて我々の考えをお伝えしますね
この記事は次のような方におススメ
マッサージを求める方
❝癒し❞ と ❝治療❞ をわけてほしい
マッサージは気持ち良いですよね
癒しを求めてのマッサージはとても良いと思います
例えばオイルマッサージなど優しい刺激と
オイルの効果でリラックスさせてくれます
ただ痛みを取るといった治療の場合、
マッサージは危険な場合があります
代表的なのはぎっくり腰などの急性の痛みです
マッサージをすることで
痛みが強くなることもあります(‘Д’)
ですので治療としてマッサージを考えた場合、
控えた方が良い場合があります
強さを求めだしたら…
マッサージで気を付けないといけないのは
押す強さです
マッサージが強いと筋肉を傷つける可能性があります
筋肉が傷つくと修復するのですが
以前より強い刺激でないと
効いてる感じがしなくなります
つまり強刺激を求めだします
もっと強く押してほしい
と感じたら警告のサインだと思ってください
まとめ
・マッサージは癒しの為なら良いが、治療なら控えた方が良い場合がある
・強い刺激を求めだしたら身体からの警告です
・強い刺激を求めだしたら身体からの警告です
しっかり治したい!と思われている方は
ここから整骨院グループにご相談ください!(^^)!
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本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています
【このようなお悩みの方にお越し頂いています】
・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療
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