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スタッフブログ

マッサージについて

マッサージについて

こんにちは!
ここから整骨院グループです(*^^*)

今日は マッサージについて我々の考えをお伝えしますね

この記事は次のような方におススメ
マッサージを求める方
 
 

❝癒し❞ と ❝治療❞ をわけてほしい

マッサージは気持ち良いですよね

癒しを求めてのマッサージはとても良いと思います

例えばオイルマッサージなど優しい刺激と

オイルの効果でリラックスさせてくれます

ただ痛みを取るといった治療の場合、

マッサージは危険な場合があります

代表的なのはぎっくり腰などの急性の痛みです

マッサージをすることで

痛みが強くなることもあります(‘Д’)

ですので治療としてマッサージを考えた場合、

控えた方が良い場合があります

 

強さを求めだしたら…

マッサージで気を付けないといけないのは

押す強さです

マッサージが強いと筋肉を傷つける可能性があります

筋肉が傷つくと修復するのですが

以前より強い刺激でないと

効いてる感じがしなくなります

つまり強刺激を求めだします

もっと強く押してほしい

と感じたら警告のサインだと思ってください

 

まとめ
・マッサージは癒しの為なら良いが、治療なら控えた方が良い場合がある
・強い刺激を求めだしたら身体からの警告です
 
 
しっかり治したい!と思われている方は
ここから整骨院グループにご相談ください!(^^)!
 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ここから整骨院グループ

 

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