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スタッフブログ

痛みと脳の関係。記憶されると痛みが治りにくい?

痛みと脳の関係。記憶されると痛みが治りにくい?

こんにちは!
東大阪市のここから整骨院グループです(*^^*)

痛みは、必ずしも痛みが出ている所が悪いとは限りません。

 

この記事は次のような方におススメ
・長年痛みが続いている方
 
 

痛みと脳の関係

痛みは脳で記憶されます。

痛みとストレス感情が結びつくと、

「長期記憶」として脳にこびり付いてしまいます(>_<)

ストレス(へんとう体の興奮)
 
隣接する海馬が反応
長期記憶

たとえば、

何かイライラした時に頭痛が出ると、

次にイライラした時に、

脳は勝手に頭痛を引き起こすようになってしまいます。

【伝えたいこと】

無理をしたから痛くなった。

患部に負担をかけたから痛くなる。

このように、

物理的なことで痛みが出ると考えがちですが、

それ以外にも、

「脳の記憶」からも痛みは発症することがあり、

そして、

痛み記憶は上書きすることが可能なのです。

「痛くない」という記憶に書き換えていければ、

症状はゆっくりと改善に向かいます。

調子のよい瞬間を見逃さない

・雨だけど今日は調子が良い(^_^)


・お風呂の中では特に感じないわ(^^)

・最初よりも動かせるようになったかな(^^♪

このように、

ちょっとした「楽・快」を見逃さないこと

リハビリで大切なことは、

意識して良い所を見つけることです。

そうすれば、

徐々にですが記憶は上書きされていきます(*^^*)

私たちの脳は意識しないと、

良い所よりも悪い所をクローズアップしがちです。

ちょっとでも良くなっているところ、

楽な瞬間を見逃さないで

記憶に残していきましょう(*^^*)

まとめ

・痛みは脳で記憶される

・記憶は書き換えることが可能

 
なかなか症状が改善せずに、お悩みの方は
ここから整骨院グループにご相談ください♪
 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ここから整骨院グループ

 

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