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スタッフブログ

腰痛はなんで治らないの?施術院選びのポイントを解説!

腰痛はなんで治らないの?施術院選びのポイントを解説!

施術院

こんにちは!
東大阪市のここから整骨院グループです(*^^*)

 

腰痛はなんで治らないの?
どこで治療してもらったらよいの?

このようなお悩みの方は多いのではないでしょうか?

今回は、
腰痛が治らない理由と
施術院選びのポイントを説明させていただきます!

 

この記事は次のような方におススメ
・慢性症状がなかなか改善しない方
 
 

腰痛が治らない原因

腰痛は日本のみならず世界的に問題になっています。

発症率も再発率も高い(-_-;)

その為、たくさんの研究がおこなわれており、
ここ数十年で分かってきたことは、

構造的な問題
・背骨の間が狭い
・腰の骨に変形がある
・骨盤が歪んでいる

これらは、
腰痛が発症理由にも、
長引く理由にもさほど影響を与えていないという事実です。

「あの人は腰が曲がっているから」
「レントゲンで腰の骨が変形しているから」

このように、
「見た目や形が悪いから腰痛がある」

と誰でも思いがちなんですけど、
事実は違ったんですねー。

人の身体は不思議(*^^*)

→心理社会的因子とは

腰痛が良くならない原因は、
心理社会的因子の影響が強い。

心理社会的因子??
難しい単語出ましたね( ゚Д゚)

簡単に説明すると、

健康に対する心の持ち方、
日常の社会生活でのストレスなどが、
腰痛の原因になってますよ!

ということです。

【病気に対する不安や恐怖】
・治るのかな…
・このまま悪化するのでは…
・私の産後の骨盤はこのまま放置したらダメなんだ…

【人間関係などのストレス】
・嫌な上司
・悪い労働環境
・子育てなどの環境の変化
・家庭でのイライラ

不安・恐怖・悲しみ・怒り

こういったことが、
あなたの腰痛の根本的な原因になっている!

というのです。

解決するためには

心の持ちようが大事っ!

【構造的問題を気にしない】

骨の変形指摘されたけど、
そこまで気にしなくてよいんだ(*^^*)

骨盤の歪みがあると将来問題が起こると言われたけど、
相手にしなくて良いんだ(*’ω’*)

そうかぁ、心が影響するのか。
日常のストレスにも目を向けないとね(^^)

腰に爆弾を抱えているわけではない。
心の面にも目を向ける
拡大解釈や気にしないも大切な治療

このあたりを
しっかりと理解しましょう。

どこで施術してもらえばよいの?

あまりに痛みが強いとき
明らかにいつもと違う腰痛のとき

こんな時は迷わず整形外科に行くべきです。

そして、答えにはなっていないのですが、
一番大事なのはセルフケアです。

筋トレをする
運動をする
ストレッチをする
気にしない練習をする

受け身よりも、
自分でも治せるという気持ちが超重要。

上記以外では、
整骨院、整体院、リラクゼーション、マッサージ…
などを活用するのが良いと思います。

日本のは良い意味でも悪い意味でも、
たくさん腰痛を診てくれるところがあります。

施術院選びで
押さえておくべきポイントは、

【施術院選びのポイント】

・構造的問題を押し付けてこない施術院
・「このままじゃ将来悪化するよ」と不安・恐怖ビジネスをしてこない施術院
・心理社会的な側面をしっかりと説明してくれる施術院
・自分の心がホッとする、共感してくれる先生がいる施術院

このあたりが大切ではないでしょうか。

腰痛は簡単に治るものと治らないものがあります。
ただ、決して怖い病気ではない!

 

まとめ
・体(構造的問題)よりも心(心理社会的問題)の方が影響する
・不安・恐怖ビジネスの治療院は避ける
・自分の心がホッとする安心できる施術院を選ぶ
 
東大阪市にある、
ひがし整骨院|八戸ノ里ここから整骨院|長瀬ここから整骨院では、

腰痛を始め、痛みや不調の本質は、
心理社会的因子が影響していると考えています。

筋肉や関節のアプローチで、
その場で楽になることにも力を入れていますが、

病気に対する捉え方など、
心(メタル面)の強化にも力を入れております。

腰痛をはじめ、
お身体の悩みでお困りの方は
お気軽にご相談くださいね(^^)/

 
 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ここから整骨院グループ

 

新型コロナウイルス対策

 

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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