おはようございます、ひがし整骨院です(^^)/

今日は思い込みで痛みが軽くなるお話です！

 

・気持ち１つ変える

ウソの薬を飲んでも痛みは和らぐ

 

という話しを聞いたことがありますよね。

 

プラシーボ効果

と呼ばれるものですが、
人の痛みは脳で感じていますので、

 

「これで痛みがましになる…ほっ????」

 

と思い込むだけで、

痛みは弱くなっていくのです。

 

これは薬に限らず、
どんな方法でも当てはまります。

 

ポイントは、

安心・勇気・希望を持ったときです。

脳は痛みを和らげようと働きます。　

 

面白い実験があります。

 

膝の痛みを訴える患者さん。

 

ウソの関節内注射を打つグループと、
ウソの薬を飲むグループにわけ、

 

どちらの方が、
より痛みが取れるのか？

 

と、
比較してみました。

 

注射と薬
　

どちらが勝つのか…

 

結果は…

 

ウソの注射の方が、
痛みが和らぐ人が多くなりました。

 

「やっぱり」

と思いましたよね????

 

私たちは何となく、

 

薬よりも注射の方が効く

 

 

という先入観を持っていますので、
注射の方が成績が良かったことに、

「やっぱり」と納得したのです。

 

そうです。
実験に参加した患者さんも、
　

 

「注射の方が効く」

 

という、
先入観があったからこそ、
プラシーボ効果がより高まったのです。

 

 

ーーーーーーーー

となれば、
現在みなさんが受けている治療や、
取り組んでいる健康法に対しても、

 

なんか効きそう！

 

と、
先入観（期待感）を強く持った方が、
得策だということになりますよね。

 

薬と注射を比べたら、
「そりゃ注射の方が効くでしょ」

 

と同じ感覚で、

 

「そりゃ治って当然でしょ????」

 

と、
心から自分を信じることができれば…

 

今の不調は、

必ずや回復していくはずです。

 

このように、
心を上手に使って、
より効果的に体を健康に導きたいですね

 

 

 

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