• map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE

スタッフブログ

腰痛は文明病なのか

腰痛は文明病なのか

 
こんにちは!
 
若江岩田ひがし整骨院、八戸ノ里・長瀬・四天王寺桃谷ここから整骨院グループです。
 
本日は腰痛は文明病!?腰痛の無いハッザ族についてお話します。

この記事でお伝えしたいこと
・腰痛は文明病の側面もある
・負担をかけても腰痛は出ない

「腰の痛みが治らない??」
「何言ってんの??」
byタンザニア ハッザ族
 
 
狩猟採取民族である
タンザニアのハッザ族
 
 
彼らは、
一日何十キロと歩き周り、
重たい物を持ち上げたり、
中腰などの姿勢もたっぷりします。
 
 
 
私達の数十倍は
腰に負担をかけて生活しています。
 
 
 
 
しかし!
 
 
 
 
ハザ族の人たちを調べると、
腰痛で悩む人はゼロなんです。
  
 
正確にいうと、
「木から落ちて腰が痛くなった」
とかはあるのですが、
  
 
私たちが悩んでいる、
・治らない腰痛
・急に症状が現れる腰痛
というものが存在しません。
 
 
  
「そんなに酷使しているのなら、
 腰が痛くなるでしょ?」
 
  
 
「急に腰が痛くなる?はぁ?頭大丈夫?」
 
 
と、
NHKの取材班の質問に驚くハッザ族。
 
   
  
おいおいちょっと待てよ。
俺は仕事で腰に負担をかけてる
から腰痛なのに、何でゼロなんだよ!
  
  
 
ですよね。
仕事に限らず、
「よく使うから」とか「姿勢が影響して」
とか、よく耳にします。
 
 
   
でも、  
  
  
 
 
『負担をかけるから腰痛になる』
  
  
  
 
この常識、
一度疑ってみる必要があるかもしれません。
 
 
ーーーーーーーー
■腰への負担が大きいほど腰痛発症率は低い
 ●農業従事者1221名と非従事者1130名を
 対象とした前向きコホート研究
 ●患者が腰を守りたければ肉体労働を恐れるな
(Holmberg S. Et al, Agric Environ Med, 2003)
ーーーーーーーー
 
   
仕事で腰に負担をかけるから腰痛になる
悪い姿勢を取っているから腰痛になる
動かし過ぎているから腰痛になる
 
 
 
本当なのでしょうか?
 
 
 
ーーーーーーーー
■物理的負荷が椎間板変性の危険因子という
 考え方は捨てよ
●議論の余地がない真実とされる信念・学説・慣行
 という「聖域」を侵入した一卵性双生児研究の
 業績は大きく、輝かし賞を多く受賞している
(Battle MC, et al, Spine J 2009) 
ーーーーーーーー
 
負担をかけた方が腰痛になりにくい。
負担をかけた方が椎間板が綺麗。
 
 
 
このような根拠があることを
知っておくことは大切かと思います。
 
 
   
 
 
 
ハッザ族には、
 
腰痛という概念が存在しません。
レントゲンもシップもコルセットもありません。
腰痛を治す先生もいません。
矯正治療もありません。
腰の痛みが続くというイメージが沸きません。
腰の痛みを恐れることもありません。
腰痛に関する情報も入ってきません。
腰痛をネットで検索することもありません。
 
 
 
  
 
健康は情報によって決まる。
情報によって作られる。
  
脳が影響しているので、
取得した情報によって
良くも悪くもなるのです。
 
 
  
 
 
治療者側も、患者さん側も、
ハッザ族から学ぶこと・・・
 
 
一杯ありますよね!(*´ω`)
 
 
 

 

まとめ
・かなりの負担をかけているハッザ族は腰痛が出ない
・負担をかけて気にせず動かすことが腰痛解消には大事

 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

ここから整骨院グループ
 
 
感染対策徹底しています
【このような方にお越しいただいています】

・腰、肩、首、ひざの不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、しびれ、だるさなど
・交通事故によるケガの施術(自賠責保険)

 
治療費メニュー
初めての方は、お電話かLINEでお問い合わせください。
 
 

【店舗紹介】

八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
八戸ノ里駅徒歩2分 八戸ノ里小学校前
アクセスはこちら

 

長瀬ここから整骨院
℡06-7171-5884
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
近鉄長瀬駅徒歩1分 スーパーラッキーの隣
アクセスはこちら

 

ひがし整骨院
℡072-964-5355
大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
若江岩田駅徒歩2分 スーパーサンコーの並び
アクセスはこちら

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★柔道整復師/鍼灸師の求人★
業務拡大に伴い施術者募集中。
株式会社ここからの会社案内を無料ダウンロードできます。

株式会社ここからの会社案内

お問い合わせ

八戸ノ里ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市下小阪5-1-16
シャルマンヴァンベール1F
アクセス
八戸ノ里駅から徒歩2分

診療時間

長瀬ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
メゾン恵比寿1F
アクセス
長瀬駅から徒歩1分

診療時間

ひがし整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市岩田町4-16-15
ルシャンヌ1階
アクセス
近鉄奈良線「若江岩田駅」より徒歩1分

診療時間

四天王寺桃谷ここから整骨院

LINE

住所
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1
真法院町1番ビル
アクセス
JR「桃谷駅」から徒歩8分
大阪メトロ谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」から徒歩12分

診療時間

  • すがわら接骨院・整体院のLINEアカウントはこちら