おはようございます。
ここから整骨院グループです(^^)/

今回はセルフイメージを使って健康になる方法をお伝えします。

セルフイメージで健康に

セルフイメージとは、自分に対する思い込みの事です。

例えば、
「自分は優しい」「自分は怒りっぽい」「自分は強い」など
自分自身に対する思い込みの事です。

セルフイメージが高い人は、「自分は若い」、「健康だ！」などポジティブに考えやすい
セルフイメージが低い人は、「年だから…」、「不健康だから…」などネガティブに考えやすい

イギリスの研究で、
50歳以上の男女6489人に、
「自分は今何歳くらいと感じますか」と質問し、
「自分は若い！」「何歳くらい」と答えてもらいます。

その後8年間にわたり健康状態の追跡調査をし、
驚くべき結果が出ました。

「歳です…」と答えたグループの死亡率は24.6％

「私は若い！」と答えたグループの死亡率は14.6％
加えて、がん以外の心臓病、糖尿病、脳卒中、関節炎灘の状態も良かったのです。

治っていなかったり、体の不調があっても、
「私は健康だ！」「自分は治りやすい」と思い込めば回復力もアップします。

皆さんも試してみてはどうですか？

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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