スタッフブログ
世界基準のぎっくり腰の治し方
おはようございます。
ここから整骨院グループです(^^)/
今回は、世界基準のぎっくり腰の治し方についてお伝えします
この記事は次のような方におススメ
・ぎっくり腰の治し方を知りたい人。
ぎっくり腰の治し方
ぎっくり腰になると、
じっとしている時や、少し体を動かすと痛みが「ズキッ」っと走りとても辛いと思います。
ぎっくり腰の起こり方は様々です。
・重たい荷物を運んでる最中に痛めた。
・朝起き上がる時に痛みが出た。
・物を拾うため、しゃがんだ時に痛くなった。
など、色々あると思います。
痛みがあると安静にしてしまいがちですが、
安静にして体を動かさなくなると、筋肉が硬くなり、体が治りずらくなり慢性痛に繋がります。
少し動くだけでも痛みが現れれ辛いと思いますが、
リハビリみたいに、痛みがあっても動かすことが大切です！
この体の治し方は、たくさんの研究により証明済みです。
大阪市・東大阪市でぎっくり腰の痛みでお悩みの方は、
ひがし整骨院・八戸ノ里・長瀬・四天王寺桃谷ここから整骨院にお気軽にご連絡ください(^^)/
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まとめ
・痛くても体を動かした方が治りやすい
本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師 東剛士が監修しています
【このようなお悩みの方にお越し頂いています】
・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療
お電話かＬＩＮＥでお気軽にご相談ください😊
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