人のパフォーマンの鍵を握る脳波4つ

心の状態や行動や態度によって人の脳波は変化します。

①β波(ベータ)
　緊張や興奮している時に起こる脳波です。
　痛みを感じている時もこの脳波になっています。

②α波(アルファー)
　リラックスしている時に起こる脳波です。
　この脳波の時には、痛みを感じにくくなります。

③θ波(シータ)
　睡眠初期の時に起こる脳波です。
　α波の時よりもリラックス状態になっています。

④δ波(デルタ)
　深い睡眠時に起こる脳波です。
　最もリラックス状態の時に起こります。

上記の②~④の脳波は
ストレス緩和・痛みが和らぐ・自然治癒力がUPします。
そのため、症状が長引く方ほど、いかに脳波を変えられるかがポイント!!

当院は②～③の脳波と同じ周波数の振動を利用し
脳と神経の働きを整え、回復力を最大限に引き出す施術を行っております。

自分で出来る脳波を整える方法
①瞑想₍メディテーション₎
②感謝の言葉を発する
③１/ｆの揺らぎを体感

１/ｆの揺らぎとは…。
不規則に聞こえるけどなんとなく調和された音のことを指します。
例えば、、、
・雨の音
・川の流れる音
・海の波の音
　　　　　等、挙げられます。

その他にも、歌手の方で１/ｆの揺らぎの声質を持っている方も!!!
・モーツァルト
・美空ひばり
・大野智
・平井堅　などなど

その方の曲を聴くだけでも、リラックスすることが出来ます。