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スタッフブログ

脳波がパフォーマンス向上や痛みの改善につながる?当院の施術と脳波の関係

脳波がパフォーマンス向上や痛みの改善につながる?当院の施術と脳波の関係

 

こんにちは!
東大阪市にあるここから整骨院グループです(*^^*)

パフォーマンス向上や今の症状の改善に脳波が関係している事
知っていますか?

この記事でお伝えしたいこと
・人のパフォーマンスを高める脳波について
・自分で脳波を整える方法

人のパフォーマンの鍵を握る脳波4つ

心の状態や行動や態度によって人の脳波は変化します。

①β波(ベータ)
 緊張や興奮している時に起こる脳波です。
 痛みを感じている時もこの脳波になっています。

②α波(アルファー)
 リラックスしている時に起こる脳波です。
 この脳波の時には、痛みを感じにくくなります。

③θ波(シータ)
 睡眠初期の時に起こる脳波です。
 α波の時よりもリラックス状態になっています。

④δ波(デルタ)
 深い睡眠時に起こる脳波です。
 最もリラックス状態の時に起こります。

上記の②~④の脳波は
ストレス緩和・痛みが和らぐ・自然治癒力がUPします。
そのため、症状が長引く方ほど、いかに脳波を変えられるかがポイント!!

当院は②~③の脳波と同じ周波数の振動を利用し
脳と神経の働きを整え、回復力を最大限に引き出す施術を行っております。

自分で出来る脳波を整える方法
①瞑想₍メディテーション₎
②感謝の言葉を発する
③1/fの揺らぎを体感

1/fの揺らぎとは…。
不規則に聞こえるけどなんとなく調和された音のことを指します。
例えば、、、
・雨の音
・川の流れる音
・海の波の音
     等、挙げられます。

その他にも、歌手の方で1/fの揺らぎの声質を持っている方も!!!
・モーツァルト
・美空ひばり
・大野智
・平井堅 などなど

その方の曲を聴くだけでも、リラックスすることが出来ます。

今回の記事をまとめますと、

まとめ
・脳がアルファー波の状態で心身が回復する
・瞑想や音楽は脳をアルファー波の状態にする

 

 

いろんな施術を受けてもなかなか改善しなかった方、
もしかすると、施術方法から違っていたかも……。
当院の脳波を変える施術を一度お試しください!

お問い合わせはこちらから!

 

 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

 

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が痛い…」「の凝り…」「自律神経を診てほしい…」

体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください(^^)

 

 
 

しっかり丁寧に診させて頂きたいので、
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