• map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE
  • map
  • TEL
  • LINE

スタッフブログ

心と身体は繋がっている!?行動療法・自律神経・心理

心と身体は繋がっている!?行動療法・自律神経・心理

 

人間は笑いながら「あの人ムカつく!」

と怒ることは出来ません。

 

明るい表情で嫌なことは、

考えにくいのです。

 

眉間にシワを寄せて「今日はいい日だぁ」

とほのぼのすることは出来ません。

 

しかめっ面で楽しいことは、

想像しにくいのです。

 

 

 

★☆心と体は繋がっている☆★

 

胸を張って、

「今日は調子悪い…」とは言えません。

 

「肘をついてため息で、

「今日は絶好調!」とも言えません。

 

姿勢や表情によって、

感情(脳)は左右されます。

 

これ、

やってみると分かりますが、

本当に別々にするの難しいのです。

 

 

心が辛かったり、

体の不調でお困りの方は、

 

まずは、行動(表情・態度)から

変えてみてはいかがでしょうか。

 

ちょっとしたことから始めてみましょう。

 

・胸を張って歩く

・口角を上げる

・お化粧をする

・明るめの服を着る

・背伸びをして深呼吸

・体を大きく使う

 

行動療法。

行動することの良いところは、

 

 

★☆演技でも脳は騙される☆★

 

 

役者になりきってみるもの、

楽しいかも知れません。

 

病人を演じるのではなく、

健康な自分を演じましょう。

やる気よりもその気。

 

楽しく演じて、

心と体をコントロール!!

 

 
本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています

東大阪市で「腰痛」「首肩の不調」「交通事故のケガ」「自律神経の乱れ」
など痛みやコリでお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

各院ともに新型コロナウイルス対策、ベットや医療機器の除菌抗菌など、安心してご来院できる環境を作っています(^^)

感染対策徹底しています

施術にかかる費用やメニュー内容になります。高額な物販の購入や無理な回数券の押し売りなどは一切ありませんのでご安心ください。


治療費メニュー

【店舗紹介】

八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
八戸ノ里駅徒歩2分 八戸ノ里小学校前
アクセスはこちら

 

長瀬ここから整骨院
℡06-7171-5884
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
近鉄長瀬駅徒歩1分 スーパーラッキーの隣
アクセスはこちら

 

ひがし整骨院
℡072-964-5355
大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
若江岩田駅徒歩2分 スーパーサンコーの並び
アクセスはこちら

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★柔道整復師/鍼灸師の求人★
業務拡大に伴い施術者募集中。
株式会社ここからの会社案内を無料ダウンロードできます。

株式会社ここからの会社案内

A

お問い合わせ

八戸ノ里ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市下小阪5-1-16
シャルマンヴァンベール1F
アクセス
八戸ノ里駅から徒歩2分

診療時間

長瀬ここから整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
メゾン恵比寿1F
アクセス
長瀬駅から徒歩1分

診療時間

ひがし整骨院

LINE

住所
大阪府東大阪市岩田町4-16-15
ルシャンヌ1階
アクセス
近鉄奈良線「若江岩田駅」より徒歩1分

診療時間