急性痛・慢性痛の違いと慢性痛の治し方

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急性痛・慢性痛の違いと慢性痛の治し方 2024年3月14日

おはようございます。

ここから整骨院グループです(^^)/

今回は、急性痛・慢性痛の違いと慢性痛の治し方についてお話します。

この記事は次のような方におススメ

・治療をしているのにもっもたより症状が改善しない人
・症状が長引いている人
・最新の慢性痛治療を知りたい方

急性痛・慢性痛の違いと慢性痛の治し方

急性痛と慢性痛は同じ痛みは痛みでも、実は全く種類の違うものです。

急性痛とは、ぎっくり腰や首の寝違い、足をひねったなどの症状で、最近痛くなった症状のことです。

基本的に痛い所の筋肉や関節・靭帯といった組織の問題で痛みが出ることが多いです。

急性痛は発症から長くても一カ月半で完治していきます。

痛いからと安静にして、動かさないようにするよりも、
痛くても普段通り動いて生活していれば、長引くこともなく、早期に改善していきます。

このことは、様々な研究で証明済みです。

慢性痛とは、3ヶ月以上痛みが取れずに、症状があることを言います。

３ヵ月もすればの組織や炎症は自然に修復されていくのですが、

痛みを感じてしまうのは、痛みを感じている「脳・神経」に問題があるからです。

慢性痛は痛い所だけでなく、脳にも痛みが記憶されてしまったり、

様々な要因によって、脳の機能が悪くなり痛みを感じやすくなっているのです。

また、不安・恐怖・悲しみ・怒りといったストレスも脳に影響します。

疲労感や、睡眠不足といった身体的なストレスも同じです。

そもそも、痛みがあること自体がストレスにもなります。

人それぞれ違いはありますが、様々なことが関係し、慢性痛は治りにくくなっていきます。

だからこそ、慢性痛は一つの治療だけでなく、いろいろなことを組み合わせて、多角的に見ていく必要があります。

ここから整骨院では、痛い所の治療だけではなく、
不安や恐怖を安心・勇気に変えていけるように、アドバイスやセルフケアの指導をしております。

どこにいっても治らない、腰痛や膝・肩の痛みは脳や神経、心理面も関与していることを知ってください。

まとめ

・長引く痛みは痛い所より脳神経
・慢性痛は心理面の治療も大事

本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師　東剛士が監修しています

【このようなお悩みの方にお越し頂いています】

・腰、肩、首、ひざなどの体の不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、だるさ、しびれなど
・交通事故によるケガの治療

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