捻挫・打撲・骨折の改善なら、東大阪のここから整骨院グループ

● 捻挫とは？
関節に強い外力がかかって、靱帯が伸ばされたり切れたりする状態を「捻挫」といいます。

スポーツや階段の踏み外し、段差のある場所での着地などで多く見られ、特に足首・手首・肩・ひざなどの関節部分で発生します。着地時の衝撃や、ひねる動作で起こることが多いです。

● 打撲とは？
転倒や衝突などで身体に強い衝撃が加わり、筋肉や血管が損傷して内出血や腫れが起こる状態です。
表面的には目立たなくても、深部で炎症が起きているケースもあります。

● 骨折とは？
骨の連続性が損なわれた状態を指します。
転倒・転落・衝突といった外傷の他、疲労の蓄積や病気（骨粗鬆症など）によっても起こる場合があります。
いずれの症状も、放置したり間違った処置をすると、関節や筋肉に大きな負担がかかってしまいます。

● 捻挫を放置すると・・・
・靭帯の損傷が回復せず、関節が不安定なままになる

・再発しやすくなり、軽い動作でもすぐに捻るようになる

・関節のズレが固定され、周囲の筋肉・関節の動きまで悪くなる

● 骨折を放置すると・・・
・骨が変な位置でくっついてしまい、変形が残る

・骨癒合がうまくいかず「偽関節」となり、痛みが慢性化

・日常生活での不自由が続く（正座ができない、握力が戻らないなど）

● 打撲を放置すると・・・
・内出血が硬くなり、しこりや痛みが残る

・可動域が制限されてしまうこともある

これらの後遺症を防ぐためにも、早期に正しい対処を行うことが重要です。

症状の種類や重症度によって処置は異なりますが、基本は「正確な見極め」と「初期の適切な処置」です。

◆ 捻挫・打撲の応急処置には””RICE””が有効
Rest（安静）：患部を固定して動かさない
Icing（冷却）：氷や保冷剤で患部を冷やす（15〜30分）
Compression（圧迫）：包帯やテーピングで腫れを抑える
Elevation（挙上）：患部を心臓より高い位置に置くことで腫れや炎症を軽減

特に腫れや熱感がある初期は冷却が大切です。痛みが続く場合は自己判断せず、整骨院や病院での検査を受けましょう。

◆ 骨折の場合
骨折は医師による正確な診断と、整復（ずれを戻す）・固定（動かないようにする）が基本です。ズレたまま固まってしまうと、後遺症や変形を残すリスクがあるため、早期に整形外科や整骨院で確認しましょう。

東大阪市の「ひがし整骨院」「八戸ノ里ここから整骨院」「長瀬ここから整骨院」、大阪市天王寺区の「四天王寺桃谷ここから整骨院」では、捻挫・打撲・骨折の症状に対して以下のような対応をしています。

◆ 初回に徹底した問診・検査で見極め
・骨折の可能性がある場合は病院と連携して速やかに紹介
・捻挫・打撲の場合も、見逃されがちな異常を丁寧にチェック

◆ 神経と筋肉にアプローチする施術
・TNブレイン／バイタルリアクトセラピーによる微細振動を用いた施術
・神経の過敏を整え、関節の動きを滑らかに
・痛みのある部位だけでなく、全身のバランスを調整
・ソフトな刺激なので、小さなお子様やご高齢の方も安心

「痛みが続いている」「どこに相談すれば良いか分からない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

最後に

捻挫・打撲・骨折は、適切な処置と施術をすれば、後遺症を残さず改善できる可能性が高い症状です。

逆に、「時間が経てば治るだろう」と放置してしまうと、長引く痛みや関節の変形、繰り返しのケガを招くことになります。

東大阪市のひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院・大阪市天王寺区の四天王寺桃谷ここから整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行っています。

「どこに行けば良いか分からない」「まずは話だけでも聞いてみたい」
そんな時は、どうぞお気軽に当院までご相談ください。