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体の不調の多くは「筋筋膜性疼痛症候群」だった!?その原因と改善方法とは
おはようございます(^^)/
ここから整骨院グループです。
慢性的な肩こり、腰痛、頭痛など、体の不調に悩まされている方は多くいらっしゃいます。
病院や整骨院で検査を受けても異常が見つからず、
原因不明の痛みやコリに苦しんでいる方も少なくないのではないでしょうか。
実は、こうした体の不調の多くは、「筋筋膜性疼痛症候群」と呼ばれる症状が原因である可能性があります。
・病院などで検査を受けても異常が見つからず、原因不明の痛みやコリに苦しんでいる方
・根本的な原因から体の不調を改善したい方
筋筋膜性疼痛症候群
筋筋膜性疼痛症候群とは、
筋肉と筋膜と呼ばれる膜の間に硬結が生じ、痛みや不調を引き起こす症状です。
筋膜は、筋肉を包み込むように存在し、筋肉や骨、神経などを支える役割を担っており、
筋膜が緊張したり、硬くなったりすると、血流や神経の流れが阻害され、痛みやコリ、痺れが生じやすくなります。
筋筋膜性疼痛症候群の原因は、
様々考えられますが、主な原因としては以下が挙げられます。
・長時間の同じ姿勢
・運動不足
・ストレス
・外傷
・加齢
長時間の同じ姿勢や運動不足の場合は、血流が悪くなり、筋膜を緊張させ、硬結を引き起こします。
また、ストレスも、筋膜の緊張を招き、痛みやコリを悪化させる要因となります。
・筋筋膜性疼痛症候群は、慢性的な痛みやコリ、不調の多くを占める症状。
・筋膜の緊張や癒着が原因で起こり、長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレスなどが主な原因と考えられる。
東大阪市ひがし整骨院、八戸ノ里・長瀬・四天王寺桃谷ここから整骨院のいずれでも、
筋筋膜性疼痛症候群の改善に力を入れています。
慢性的な痛みやコリにお悩みの方は、ぜひひがし整骨院/ここから整骨院グループにご相談ください。
柔道整復師 東剛士が監修しています
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■東大阪市
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