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背骨をバキバキ鳴らすのは危険?なぜボキボキ矯正は避けたほうがいいのか
こんにちは!
東大阪市のひがし整骨院です(*^^*)
皆さんは、首の骨や身体の骨をポキポキ鳴らしてはいませんか?
この記事は次のような方におススメ
・骨をポキポキ鳴らす癖がある方
ボキボキ矯正の落とし穴
整骨院や整体院で、背骨をバキバキ鳴らす「ボキボキ矯正」を受ける方がいらっしゃいますが、
実はこの方法には多くのリスクがあります。
実はこの方法には多くのリスクがあります。
なぜボキボキ鳴らしてはいけないのか
- 関節への負担: ボキボキ音が鳴るキャピテーション現象は、
関節内の液体が気化した音ですが、その際に1トンもの衝撃が関節に伝わります。
この衝撃は骨を変形させ、関節を破壊していきます。 - 神経への影響: 首など神経が集中する部位では、ボキボキ矯正によって神経が損傷し、後遺症が残る可能性があります。
- 誤った認識の植え付け: 「歪み=痛み」という考えは科学的根拠がなく、
ボキボキ矯正で一時的に楽になったとしても、根本的な解決にはなりません。
ヨーロッパではボキボキ矯正は推奨されていない
諸外国では、患者教育を重視し、ボキボキ矯正よりも安全な治療法を推奨しています。
大切なのは正しい患者教育
当院では、ボキボキ矯正は行わず、患者様の状態に合わせた適切な治療法をご提案します。
また、歪みと痛みの関係について正しい知識を提供し、患者様の不安を解消します。
結論
ボキボキ矯正は一時的な快感を得られるかもしれませんが、長期的な健康を考えると避けたほうが良いでしょう。
まとめ
・ボキボキ矯正は関節や神経に悪影響がある
・歪み=痛みといった認識は、実は科学的根拠が薄い
・歪み=痛みといった認識は、実は科学的根拠が薄い
本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師 東剛士が監修しています
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