なぜ、画像検査で異常が見つからないのに、腰痛が続くのでしょうか？

実は、多くの研究で
**「背骨や椎間板の異常は、必ずしも腰痛の原因ではない」**
ということが明らかになっています。

腰痛の原因は、背骨だけでなく、筋肉や神経、そして心の状態など、
様々な要因が複雑に絡み合っていると考えられています。

なぜレントゲンを撮る必要があるの？

レントゲン検査は、骨の骨折や腫瘍など、重大な病気を発見するために有効な検査です。
しかし、腰痛の原因が骨の異常であることは、実はとても少ないのです。

にもかかわらず、多くの医療機関では、腰痛の患者さんに最初にレントゲン検査を勧めることが一般的です。

これは、医療機関側の過剰な検査や、患者さんの不安を煽るような行為につながる可能性があります。

腰痛の原因は？

腰痛の原因は、人それぞれ異なります。
代表的な原因としては、以下のものが挙げられます。

• 筋肉の緊張や疲労： 長時間の同じ姿勢や、重いものを持ち上げるなどの動作が原因で筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。
• 姿勢の悪さ： 猫背や反り腰など、悪い姿勢が続くことで、腰に負担がかかり痛みが出ることがあります。
• ストレス： ストレスは、筋肉の緊張を高め、痛みを悪化させることがあります。
• 生活習慣： 運動不足、不規則な生活、喫煙などが、腰痛のリスクを高める要因となります。

腰痛を改善するために大切なこと

腰痛を改善するためには、痛みを一時的に抑えるだけでなく、根本的な原因に対処することが重要です。

• 正しい姿勢を保つ： 日常生活の中で、正しい姿勢を意識しましょう。
• 適度な運動： 腰に負担をかけない範囲で、軽い運動を習慣化しましょう。
• ストレスを解消する： ヨガや瞑想など、リラックスできる方法を取り入れましょう。
• 生活習慣の見直し： 規則正しい生活を送るように心がけましょう。

ひがし整骨院では

ひがし整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて、丁寧な施術を行います。
痛みを軽減させるだけでなく、再発防止のためのアドバイスも行います。
「病院で原因が分からない」と悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。