「腰が痛い…」多くの人が経験するこの悩み、実は自然に治ることが多いことをご存知ですか？

しかし、中には放置すると危険な状態に繋がるケースも…

今回は、腰痛の原因と、いつ医療機関を受診すべきかについて、わかりやすく解説していきます。

腰痛は自然に治る？

多くの腰痛は、数週間から数ヶ月で自然に改善することが研究で分かっています。

これは、腰痛が「グリーンライト」と呼ばれる自己限定性疾患に分類されるためです。

風邪が自然に治るように、腰痛も体の自然治癒力で回復する場合が多いのです。

でも、注意が必要なケースも！

すべての腰痛が自然に治るわけではありません。

特に以下の症状が複数見られる場合は、医療機関を受診することをおすすめします。

これらの症状は「レッドフラッグ」と呼ばれ、より深刻な病気を示唆している可能性があります。

• 発症年齢が20歳未満または55歳を超えている
• 最近、大きな怪我をした（高所からの転落、交通事故など）
• 夜間痛や安静時痛がある
• 痛みが増え続けている
• 胸痛や呼吸困難がある
• がんの病歴がある
• 体重が減っている
• 熱がある
• 排尿や排便に異常がある
• 下半身の感覚が鈍くなっている

これらの症状が見られる場合は、脊椎腫瘍など、より深刻な病気が隠れている可能性があります。

なぜレントゲンを撮らない方がいいの？

多くの場合、腰痛の原因はレントゲンで確認できるような骨の異常ではなく、筋肉や神経の炎症など、レントゲンで映らない部分に問題があることが多いです。

また、レントゲンを頻繁に撮ることは、放射線の被曝リスクも伴います。

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