「腰が痛い…」多くの人が抱えるこの悩み。現代社会において、腰痛はもはや身近な存在となっています。

しかし、なぜこれほどまでに腰痛患者が増え続けているのでしょうか？

この記事では、腰痛が増え続ける理由と、本当の意味での「腰痛の根本治療」について、わかりやすく解説していきます。

なぜ、腰痛はこんなに多いの？

整骨院や治療院は増え続け、様々な治療法も開発されています。にもかかわらず、なぜ腰痛患者は減らないのでしょうか？

それは、腰痛に対する私たちの認識が間違っているからです。

長年、腰痛は「背骨の歪みが原因」や「筋肉が緊張しているから」など、局所的な問題として捉えられてきました。
そのため、治療もその部分に特化したものになりがちです。
しかし、最近の研究では、腰痛はもっと複雑な問題であり、身体だけでなく、心や生活習慣も大きく影響することが分かっています。

オーストラリアの成功事例から学ぶ

驚くべきことに、オーストラリアでは、腰痛の患者数が大幅に減少しています。一体、彼らは何をしたのでしょうか？

答えは簡単です。「根拠に基づいた腰痛に対する正しい知識」を国民に広めたのです。

オーストラリアでは、腰痛は怖い病気ではなく、多くの場合、自然に治るものであること。
背骨の歪みは誰にでもあること。
安静にするのではなく、体を動かすことが大切であること。

このような正しい情報を、テレビやパンフレットなどを通じて国民に積極的に発信しました。

その結果、国民の腰痛に対する認識が変わり、医療費の削減にもつながったのです。

日本の現状と課題

日本では、残念ながら、まだこのような取り組みが十分ではありません。

多くの治療家は、従来の考え方にとらわれ、効果が疑わしい治療を続けているのが現状です。

腰痛を根本から治すとは？

「根本原因から治す」という言葉は、よく耳にするフレーズですが、その意味を正しく理解している人は少ないかもしれません。

腰痛の根本原因とは、**「腰痛に対する間違った認識」**です。

• 腰痛は怖い病気だ
• 背骨が歪んでいるから痛い
• 安静にしていれば治る

このような間違った認識が、腰痛を慢性化させ、治療を難しくしているのです。

私たちにできること

では、私たちはどうすれば、腰痛のない社会を実現できるのでしょうか？

• 正しい知識を身につける: 腰痛に関する最新の研究成果や、効果的な治療法について学ぶことが大切です。
• 治療家を選ぶときには注意する: 根拠に基づいた治療を行っている治療家を選びましょう。
• 自分自身でできることを実践する: 運動療法や姿勢改善など、自分でできることを積極的に行いましょう。

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