「腰の痛みが治らない？？」

「何言ってんの？？」

byタンザニア　ハザ族

狩猟採取民族である

タンザニアのハザ族

彼らは、

一日何十キロと歩き周り狩りをし、

重たい物や獲物を持ち上げたり、

中腰などの姿勢もたっぷりします。

私達の数十倍は

腰に負担をかけて生活しています。

しかし！

 

 

 

ハザ族の人たちを調べると、

腰痛で悩む人はゼロなんです！

腰痛で悩む人はゼロなんです！

あまりにも衝撃なので

2回言いました(*´ω｀)

正確にいうと、

「木から落ちて腰が痛くなった」

などのケガとかはあるのですが、

私たちが悩んでいる、

・治らない腰痛

・急に症状が現れる腰痛

というものが存在しません。

「そんなに身体を酷使しているのなら、
　
　腰が痛くなるでしょ？」

「急に腰が痛くなる？はぁ？頭、大丈夫？」

と、

ＮＨＫの取材班の質問に驚くハザ族。

おいおいちょっと待てよ。

俺は仕事で腰に負担をかけてる

から腰痛なのに、何でゼロなんだよ！

ですよね。

仕事に限らず、

「よく身体を使うから」とか

「姿勢が影響して」とか、

よく耳にします。

でも、　　

『負担をかけるから腰痛になる』

この常識、

一度疑ってみる必要があるかもしれません。

ーーーーーーーー
・腰への負担が大きいほど腰痛発症率は低い

・患者が腰を守りたければ肉体労働を恐れるな
（Holmberg S. Et al, Agric Environ Med, 2003)
ーーーーーーーー

・仕事で腰に負担をかけるから腰痛になる

・悪い姿勢を取っているから腰痛になる

・動かしすぎているから腰痛になる

本当なのでしょうか？

ーーーーーーーー
・物理的負荷が椎間板変性の危険因子という考え方は捨てよ

（Battle MC, et al, Spine J 2009）

ーーーーーーーー

負担をかけた方が腰痛になりにくい。

負担をかけた方が椎間板が綺麗。

このような根拠があることを

知っておくことは大切かと思います。

ハザ族には、

腰痛という概念が存在しません。

レントゲンも、シップも、コルセットもありません。

腰痛を治す先生もいません。

矯正治療もありません。

腰の痛みが続くという悪いイメージが沸きません。

腰の痛みを恐れることもありません。

腰痛に関する情報も入ってきません。

腰痛をネットで検索することもありません。

健康は情報によって決まる。

情報によって作られる。

脳が影響しているので、

取得した情報によって

身体は良くも悪くもなるのです。

治療者側も、患者さん側も、

ハザ族から学ぶこと・・・
　
　
いっぱいありますよね！(*´ω｀)

こちらにも最新の医学のお話しが記載されていますので

参考にしてみてください！

https://itami-net.or.jp/

ここから整骨院グループでは

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