おはようございます(^^)/

大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。

「腰痛が長年続いている…」「病院に通っているのに良くならない…」

そんなお悩みを抱えている方は非常に多いです。実は、なかなか治らない痛みには共通点があります。

それは 「脳が痛みを記憶してしまっている」 ということ。

海外では「脳のリハビリ」という方法が注目されており、従来の治療で改善しなかった痛みにも効果を発揮しています。

本記事では、「脳」に注目した腰痛改善のコツをご紹介します。

なぜ「脳」が腰痛の改善に関係するのか？

1. プラシーボ効果とノーシーボ効果

2008年、マサチューセッツ工科大学（MIT）の研究で興味深い実験が行われました。

• 1錠10セントの痛み止め（偽薬） を飲んだグループ → 約61％が痛みの軽減を実感

• 1錠2ドル50セントの痛み止め（偽薬） を飲んだグループ → 約85％が痛みの軽減を実感

どちらも偽薬（プラシーボ）ですが、「高い薬だから効きそう！」という 思い込み によって、実際に痛みが軽減したのです。

反対に、「この痛みは年だから治らない」「先生に治らないと言われた」と思うと、 ノーシーボ効果 によって痛みが悪化することがあります。

2. 脳が「痛みを記憶」している

慢性的な痛みは、 脳が痛みを学習してしまっている 可能性があります。

例えば、

• 以前ギックリ腰を経験して以来、常に腰に不安を感じる

• 痛みが出るのが怖くて、無意識に腰をかばっている

• 「もう治らない」と思い込んでいる

このような状態では、実際には腰のダメージが回復していても 脳が痛みを感じ続ける ことがあります。

脳をリハビリして腰痛を改善する方法

1. 良い思い込みを活用する

プラシーボ効果を活用することで、痛みを軽減することができます。

✅ 「この治療を受けると良くなる！」と前向きに考える
✅ 「体は回復しようとしている」と自分に言い聞かせる
✅ 成功事例を知り、「私も治るはず」と信じる

2. 悪い思い込みをリセットする

❌「年だから仕方ない」 → 年齢に関係なく回復する人もいる！
❌「この痛みは一生続く」 → 痛みはコントロールできる！
❌「先生に治らないと言われた」 → 治療法は1つではない！

脳の思い込みをリセットすることで、痛みの感じ方が変わります。

3. 体にポジティブな刺激を与える

当院では、 脳や神経にアプローチする施術 を行い、痛みの感じ方そのものを変えていきます。

• ソフトな刺激で 脳をリラックス させる

• 神経の働きを整え、 痛みの信号を適切に調整 する

• 1回の施術でも変化を実感 できる

「今までの整骨院とは違う！」と感じる患者様が多くいらっしゃいます。

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