おはようございます(^^)/

大阪市天王寺区にある四天王寺桃谷ここから整骨院です。

「腰痛が長年続いている…」「病院に通っているのに良くならない…」 そんなお悩みを抱えている方は非常に多いです。

実は、なかなか治らない痛みには共通点があります。 それは 「脳が痛みを記憶してしまっている」 ということ。

腰痛の原因は、単に筋肉や関節だけではありません。

最新の研究では、脳の働きが痛みの感じ方に大きく影響していることが分かっています。本記事では、「脳」に注目した腰痛改善のコツをご紹介します。

なぜ「脳」が腰痛の改善に関係するのか？

1. 側坐核と痛みの制御

脳の中には、痛みを調整する重要な部位があります。その一つが 側坐核（そくざかく） です。

側坐核は、痛みの制御装置のような役割を持ち、ここが正常に働くことで痛みの信号が適切に処理されます。

しかし、ストレスや精神的負担が増えると側坐核の働きが低下し、脳が痛みに敏感になってしまいます。

2. ストレスと脳の関係

ストレスが溜まると、脳の 扁桃体（へんとうたい） という部分が過剰に反応します。

通常は前頭葉が扁桃体の暴走を抑える役割を果たしますが、長期間ストレスを受け続けると前頭葉の働きが弱まり、痛みを感じやすくなるのです。

つまり、慢性的な腰痛を改善するには、痛みをコントロールする脳の働きを正常に戻すことが大切です。

脳をリハビリして腰痛を改善する方法

1. ポジティブな思考を持つ

脳は「思い込み」によって痛みを増幅させることがあります。逆に、ポジティブな思考を持つことで痛みを軽減することが可能です。

✅ 「この治療を受けると良くなる！」と前向きに考える
✅ 「体は回復しようとしている」と自分に言い聞かせる
✅ 成功事例を知り、「私も治るはず」と信じる

2. 身体にポジティブな刺激を与える

当院では、 脳や神経にアプローチする施術 を行い、痛みの感じ方そのものを変えていきます。

• ソフトな刺激で 脳をリラックス させる

• 神経の働きを整え、 痛みの信号を適切に調整 する

• 1回の施術でも変化を実感 できる

「今までの整骨院とは違う！」と感じる患者様が多くいらっしゃいます。

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